الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
فوائد اللوز للقلب ويساعد على الرشاقة
اللوز
القاهرة - المغرب اليوم
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
قد يهمك أيضا" :
الأطباء يكتشفون نوع جديد ونادر من التوائم البشرية
بريطاني يُشفى من السرطان ليتفاجأ بـ"شعر" ينمو على لِسانه
GMT 12:31 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
5 أطعمة تجعلك يقظا طوال اليومGMT 17:16 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
تكبير الأرداف من دون عمليةGMT 19:06 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
تحذير من استخدام الخلطات العشبيةGMT 10:02 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
اللوز يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسمGMT 19:38 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو
دراسة تكشف تناول الكرفس يقلل من ارتفاع ضغط الدم بنسبة 20%شركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 20:23 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
محمد مصيلحي يحرص على الاطمئنان على حالة اللاهب عبو
GMT 22:44 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير
فريق بنات جمباز الأهلي يحصد 10 ميداليات في بطولة القاهرة
GMT 19:33 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
النعناع البلدي يساعد في القضاء على الصداع
GMT 16:20 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
مورينيو يعرب عن رغبته في العودة للممارسة مهنة التدريب مرة أخري
GMT 20:32 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
"السعودي للغولف" يستعد لبطولة "ايزينهاور" العالمية بمعسكر في بريطانيا
GMT 18:22 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
وفاة عامل بعد تعرّضه لهجوم من قبل مجهولين في ضواحي أولاد عياد
GMT 06:52 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
انتحال صفة النجمة ليال عبود في الأراضي الألمانية
GMT 13:54 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
بن عبد القادر يدعو إلى تفعيل حق المواطنين في الولوج إلى المعلومات
GMT 08:51 2018 السبت ,19 أيار / مايو
أطعمة تخلصك من الهالات السوداء
GMT 04:37 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو
لاجئو الولجة يتذكرون معاناتهم وتشريدهم من قبل القوات الصهيونية
GMT 16:55 2018 الثلاثاء ,03 إبريل / نيسان
دراسة عسكرية تؤكد أن المغرب في صدارة البلدان المتأهبة للقتال ذودًا عن الوطن
GMT 16:56 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
اختاري اكسسوارات شعر الزفاف الجميلة لموسم ربيع وصيف 2018
GMT 21:12 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
ليال عبود تشعل حفلة عيد الأم في اللاذقية السورية
GMT 07:51 2018 الإثنين ,26 آذار/ مارس
دانيلز تكشف تفاصيل عن حياتها في "60 دقيقة" عبر "سي بي إس"
GMT 07:45 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
عبدالله الداودي يُعلن اعتزاله الفن وانسحابه مِن الساحة الفنيّة قريبًا
GMT 19:56 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
عرض فيديو يثبت اتهام برناني لتوفيق بوعشرين بالتحرش الجنسي
GMT 13:29 2018 الخميس ,08 آذار/ مارس
اتحاد المصارعة العالمي "WWE" يتفاوض مع النجم المميّز ألبيرتو
GMT 11:13 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
الشركة السعودية للكهرباء تُتمّ 12 مليون عملية خلال أقل من شهر
GMT 08:15 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
أبرز العطور الخاصة الموجودة بموسم شتاء 2018
GMT 05:36 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبعدوا حزب المرقة
GMT 00:51 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
تونس تلاقي أنغولا في نصف نهاية كأس إفريقيا لكرة اليد
GMT 04:25 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
مخاوف من عصر جليدي صغير وسيء خلال 30 عامًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر