أطعمة ومشروبات ابتعدى عنها للقضاء على مشكلة الأملاح
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

أطعمة ومشروبات ابتعدى عنها للقضاء على مشكلة الأملاح

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أطعمة ومشروبات ابتعدى عنها للقضاء على مشكلة الأملاح

مشكلة الأملاح
الرباط - المغرب اليوم

يعتبر التصدى لمشكلة الأملاح الموجودة فى الجسم من أكثر الأمور التي تشغل العديد منا، وقد لا يعلم معظمنا أبرز الطرق الطبيعية التي تساعد في التصدى لتلك الأزمة المزعجة وهو ما يزيد من تفاقم المشكلة وقد يصل الأمر إلى حد عدم القدرة على التبول بصورة طبيعية.

فكما جاء فى موقع "بولد سكاى" الهندى، فهناك مجموعة من النصائح التي يجب الحرص على القيام بها، والتي يأتي على رأسها تناول كوب من الماء بمرور نصف ساعة، أو تخطي ما يقرب من ٣ لتر من المياه يوميا، بالإضافة إلى ذلك تناول بعض الخضروات الطازجة مثل الهيار كونه يحتوي على نسبة عالية من المياه.

ووفقا لما جاء فى الموقع، فيحب الحرص على تناول الجرجير لما يحتويه من مواد مضادة للأكسدة وبالتالى مقاومة الأملاح الموجودة في الجسم، كما يساهم تناول الشعير في التصدى لمشكلة الأملاح الموجودة في الجسم، فضلا عن ذلك تناول الخس فيحتوي علي مواد مضادة للفطريات والبكتريا.

وبحسب ما ذكر فى الموقع، فيجب الإقلاع عن تناول المشروبات الغازية وكذلك الأملاح والمخللات.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة ومشروبات ابتعدى عنها للقضاء على مشكلة الأملاح أطعمة ومشروبات ابتعدى عنها للقضاء على مشكلة الأملاح



GMT 08:45 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر

تخزين البطاطس المقلية فى أربع خطوات

GMT 08:42 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر

طريقة تخزين الملوخية الخضراء دون أضرار

GMT 08:38 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر

5 أعراض تنذرك بارتفاع الكوليسترول في الدم

GMT 08:28 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر

نصائح للقضاء على مشكلة تشقق الكعبين نهائيًا

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 21:35 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر

GMT 15:38 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

انفراجات ومصالحات خلال هذا الشهر

GMT 00:31 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

الكشف عن تفاصيل ألبوم شيرين عبد الوهاب المقبل

GMT 22:45 2014 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

صدور عدد جديد من مجلة "وطن بلا مخدرات"

GMT 03:20 2015 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر

سيدة الصين الأولى تلتقي زوجة رئيس الوزراء البريطاني

GMT 07:35 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير

مونيكا لوينسكي تلفت الأنظار في حفلة "الأوسكار"
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
Libya Today News
Libya Today
Salah Eldain Street
Hay Al-Zouhour
Tripoli
Tripoli, Tripoli District, 218 Libya