القاهرة ـ المغرب اليوم
وصفات مجربة لخسارة الوزن
مكونات:
ملعقة ميرامية
ملعقة بابونج
ملعقة اكليل الجبل
الطريقة:
تخلط المكونات فى كوب ماء مغلى، ويشرب على الريق بدون سكر يومياً صباحاً.
وصفة الشاى الأخضر والزنجبيل
مكونات:
ملعقة شاى أخضر
نصف ملعقة زنجبيل
نصف ملعقة نعناع
نصف ملعقة كمون
الطريقة:
تخلط المكونات فى كوب ماء مغلى، ويشرب على الريق بدون سكر يومياً صباحاً وقبل كل وجبة بنصف ساعة.
وصفة الشاى الأخضر
بتناولك للشاى الأخضر وحده يمكنكِ حرق حوالى 40 % من الدهون الزائدة إذا تم شربه يومياً لمدة اسبوع، ويحضر بغليه فى ماء، ثم ينقل فى الكوب ويغطى لمدة 3 دقائق
للإحتفاظ بالزيوت الطيارة ثم يشرب.