يستخدم العلاج بالتنويم أو مايسمى بالتنويم المغناطيسى منذ آلاف السنين ويلعب دورا كبيرا فى علاج حالات كثيرة، وبحسب “منظمة الصحة العالمية” إن 90% من سكان الأرض قابلين للتنويم الإيحائى.

علاج التنويم يستبدل الألم بشعور إيجابى

ويحاول المعالج تهدئة العقل الواعى للشخص ليصل إلى العقل الاواعى، ويعمل التنويم على استرخاء عميق وهى درجة عالية لتقبل الإيحاء، من المعالج الذى يمده ببعض الإيحاءات التى تساعد الذهن على عدم الإنتباه للألم واستبداله بشعور ايجابى مثل الاحساس بالدفء وإذا كانت الإصابة مبكرة، فعلى المعالج مساعدة الشخص أن يتذكرالحادث وهذا يساعد على تخفيف التوتر وتقليل الألم.

ويحدث التنويم استراخاء عميقًا يركزالذهن فيها بدرجة عالية وواعية مما يجعل الشخص يركز دون تشتيت وينخفض معدل التنفس ويقل النبض وضغط الدم، ويكون التنويم بمشاركة الشخص ورغبته مع ضرورة وجود العلاقة الطيبة بين الطبيب المعالج،ويستطيع الإنسان تعلم التنويم من الطبيب المرخص له بذلك.

العلاج بالتنويم ينجح فى السيطرة على الألم

وقد تم السيطرة على آلام الظهر بنجاح من خلال التنويم وأيضا ألم المفاصل، ألم الحرق وألم الصداع النصفى والأنواع الأخرى من الصداع.

عندما تستغرق فى قراءة كتاب وعندما يغرق ذهنك بالأفكار والتركيز بموضوع معين، تكون هذه كلها حالات طبيعية من التنويم الإيحائى الذى يضع كل الأشخاص والأشياء خارج نقطة التركيز.