دائما ما نبحث عن الصدق والصراحة فى وجوه الآخرين، دون أن نبحث بداخلنا أولا، ونكتشف حقيقتنا ونحاول أن نصارح أنفسنا بها.  لذلك تقدم الدكتورة تغريد صالح استشارى الطب النفسى اختبارًا بسيطًا إذا ما تمت الإجابة على أسئلته بصدق وشفافية سنكتشف مدى صراحتنا مع أنفسنا ومع الآخرين. • هل تجد نفسك غير مُدَّعٍ وتصرح بمشاعرك بكل شفافية؟ . نعم . لا . أحيانا • هل تشعر بأنك أحيانا ما تغير آرائك خوفا على مشاعر الآخرين؟ . نعم . لا . أحيانا • هل حاولت تحقيق مصالحك الشخصية على حساب صدقك مع الآخرين؟ . نعم . لا . أحيانا • هل تشعر بأن المجتمع من حولك يحتاج للتحايل لتحقيق الأهداف؟ . نعم . لا . أحيانا • هل أنت دائم العتاب مع النفس؟ . نعم . لا .أحيانا إذا كانت أغلب إجابتك نعم فأنت شخص تريد دائما أن تكون صريحا مع ذاتك حتى وإن لم يوفقك الحظ فى ذلك، لكنك لا تستسلم لمبدأ الكذب والغش والنفاق من أجل تحقيق الأهداف. أما إذا كانت إجابتك أغلبها لا فأنت شخص مُدَّعٍ تحاول دائما التظاهر بالصدق على الرغم من حقيقتك منافية تماما لذلك، ولا تحاول حتى التغير من ذاتك بل أنت راض عن حقيقتك المزيفة. وإذا كانت الإجابة بأحيانا فأنت شخص سوى صادق مع حالك تعرف عيوبك وتحاول دائما إصلاحها. أما إذا كان هناك تساوٍ فى إجاباتك بين اختيارين، فأنت لم تأخذ الاختبار على محمل الجد من البداية، والأفضل أن تعيد الاختبار مرة أخرى.