يلعب فيتامين "د" دورا هاما في الحفاظ على على صحة العظام إلا أن أحدث الأبحاث الطبية أشارت إلى أن نقص هذا الفيتامين الهام لا يعمل على إضعاف العظام بل على تلف خلايا المخ والأعضاء الأخرى أيضا . وأظهرت نتائج الأبحاث المنشورة فى العدد الأخير من مجلة"الأحياء والطب والشوارد الحرة " والتي أجريت على فئران التجارب تمت تغذيتهم فى منتصف العمر بنظام غذائى منخفض من فيتامين"د" لعدة أشهر لمراقبة أضرار الشوارد الحرة على المخ . وأشارت المتابعة إلى أن الفئران الذين عانوا من نقص فى مستوى فيتامين "د" فى أجسامهم عانوا من التأثير الضار للجذور الشاردة خاصة على وظائف المخ بالقارنة بالفئران الذين أدوا بشكل سليم ومتوازن ممن لم يعانوا من نقص في هذا الفيتامين بالاضافة إلى تمتعهم بالأداء الادراكى والتعليمى والذاكرة . ويقول الباحثون أن تم العثور على العديد من البروتينات في المخ تلعب دورا سلبيا أيضا بدورها فى التدهورا لمعرفى بين الفئران الذين يعانون من نقص فى مستوى فيتامين "د" فى أجسامهم . يأتى ذلك فى الوقت الذي أكدت فيه أحدث الإحصاءات على تزايد نقص فيتامين "د" بين الأمريكيين بصورة كبيرة وهو ما يستدعى عدم التقليل من آثارها الضارة عل المخ والشيخوخة .