القاهرة - المغرب اليوم
تظهر علامات التمدد بعد زيادة الوزن سواء بسبب السمنة أو الحمل، وهي خطوط لونها وردي أو أبيض حسب زمن ظهورها. وتحدث تلك العلامات بسبب تمدد الجلد بينما لا تستطيع الطبقة السفلى من البشرة ذلك فيحدث بها التشققات.
تمتد علامات التمدد عادة في الخصر والبطن والفخذين وأسفل الظهر والأرداف والثديين وأعلى الذراع، بينما لا تظهر في الذراع أو الساق، لأنها تظهر في الأماكن التي تتكون فيها الدهون.
يتكون الجلد من 3 طبقات هي البشرة (الطبقة الخارجية) والأدمة (الطبقة الوسطى) وطبقة ما تحت الجلد أو (الطبقة الداخلية). عندما تتمدد الأنسجة الضامة، يحدث التشقق في الطبقة الوسطى، إذ يكون الكولاجين ضعيفًا للوصول إلى جميع أنحاء الجسم بسبب زيادة الوزن. وتظهر حمراء أو وردية في البداية ثم تتحول للون الأبيض كلما استمرت أكثر، وتصبح أشبه بالندوب.
ولأن كل امرأة يستهويها الجمال والحفاظ على شكل جسمها وجماله، فإن مظهر تلك العلامات يضايقها، ولذلك يجب العمل على التخلص منها فور ظهورها أو قبل ذلك في حالة الحمل لمنع ظهورها والوقاية منها. وهناك الكثير من العلاجات الدوائية في صورة كريمات، ولكن هناك أيضًا علاجات طبيعية جيدة.
10 علاجات طبيعية تخلصك من علامات التمدد
1. السكر
يُستخدم السكر كمقشر طبيعي للبشرة، وهي يقي البشرة من الجفاف ويحافظ على نضارتها. أضيفي قطرات من زيت اللوز وعصير الليمون، وافركي الخليط على جلدك لدقائق قبل الاستحمام. كرري ذلك أسبوعيًا أو مرتين أسبوعيًا لمدة شهرين وستلاحظين الفارق.
2. عصير البطاطس
عصير البطاطس يُعد حلًا رائعًا لما فيه من المعادن والفيتامينات، كما أن النشا فيه يرمم خلايا الجلد. قطعي البطاطس قطعًا صغيرة وضعيها في الكبة، أو قطعيها شرائح سميكة وافركي بكل شريحة مباشرة. افركي بالعصير أو شريحة البطاطس جلدك جيدًا لمدة دقائق وركزي على المناطق التي تحتوي على علامات التمدد. اغسليها وكرري ذلك أسبوعيًا.
3. المياه
اشربي ما لا يقل عن 12 كوبًا من الماء في الصيف و9 أكواب في الشتاء، فالماء هو المسؤول عن الحفاظ على لزوجة الدم بمعدلها الطبيعي فينتقل الأوكسجين والغذاء لجميع أنحاء الجسم. يحافظ الماء على البشرة ونعومتها ونضارتها وحيويتها ويقلل من ظهور علامات التمدد والتجاعيد.
4. الصبار
من المعروف عن الصبار أهميته للشعر، لكنه يُعد من العلاجات المهمة للبشرة أيضًا سواء لعلامات التمدد أو غيرها من المشكلات. اشتري الصبار من المشتل وخذي لبه واخلطيه ببعض الماء البسيط لتخفيفه ودلكي به جسمك لمدة دقائق ثم اغسليه بالماء. يمكنك إضافة كبسولات فيتامين هـ E له أيضًا. كرري ذلك يومًا بعد يوم لشهر أو اثنين.
5. زيت الزيتون
دلكي جسمك ببعض من زيت الزيتون الدافئ وافركي المناطق المصابة بعلامات التمدد وستلاحظين الفارق لما يحتويه زيت الزيتون من مضادات أكسدة ومواد مغذية فعالة في تحسين الدورة الدموية للبشرة.
6. عصير الليمون
استخدمي عصير الليمون وجميع الموالح أو الحمضيات سواء في صورة مشروب أو أضيفيه لزيت الزيتون أو لغيره من العلاجات السابقة أو وحده إن رغبت، إذ يعتبر فيتامين ج C من أفضل الفيتامينات التي تحافظ على نضارة البشرة وجمالها وتحد من علامات التمدد وتقلل من حب الشباب وتعالج إصابات الجلد المختلفة حتى أنه يدخل في صناعة العديد من المواد التجميلية.
7. زبدة الكاكاو
تشتهر زبدة الكاكاو بقدرتها على مكافحة التجاعيد والشيخوخة لأنها تساعد في تعزيز الدورة الدموية، وهو ما يقلل من علامات التمدد. دلكي المنطقة المصابة مع زبدة الكاكاو مرتين يوميًا لمدة شهرين.
8. بياض البيض
بياض البيض من المواد الغنية جدًا بالبروتينات والأحماض الأمينية. اخفقي بياض بيضتين جيدًا مع عصير نصف ليمونة وقليل من زيت الزيتون ثم ضعيه على جلدك بفرشاة واتركيه لربع ساعة ثم اشطفي جسمك. يمكنك دهن جسمك بعدها بزيت الزيتون مع اللوز أو بزبدة الكاكاو.
9. المشمش
افرمي ثمرتين أو ثلاثة من المشمش الطازج أو المجفف مع بعض زيت الزيتون حتى تشكلي عجينة لينة، وضعيها على علامات التمدد لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها. كرري العملية 3 مرات أسبوعيًا لمدة شهرين وستلاحظين الفارق.
10. خليط من زيوت الخزامى "اللافندر" واللوز والزيتون والبابونج
أعدي خليط زيوت بمقدار متساوٍ من كل من زيوت اللافندر واللوز والزيتون والبابونج ودلكي جسمك يوميًا قبل النوم، وستلاحظين الفارق بعد شهر أو اثنين على الأكثر كما أن زيت اللافندر والبابونج يساعد على الاسترخاء.