بكاء الصغير طوال الليل وسوء مزاجه طوال النهار، وفقدان الشهية كلها أمور لا يسهل على الأم التعامل معها بالإضافة إلى القلق على صحة صغيرها.

الصغار يصابون بنزلات البرد بمعدل أكثر من البالغين يصل إلى 5-6 مرات في السنة، ويرجع هذا لضعف مناعتهم والحاجة لعناية أكثر من البالغين، لذا نقدم لكي في هذا المقال بعض النصائح التي تساعدك في العناية بصغيرك فترة الإصابة والوقاية منها فيما بعد من أجل صحة أفضل وعناء أقل.

سبب الإصابة بنزلات البرد:

يسبب نزلات البرد حول 200 نوع من أنواع الفيروس وأشهرهم الرينوفيروس والكورونافيروس وأكثر الفصول التي تنتشر فيها العدوى هي فصلي الشتاء والخريف ويرجع ذلك لعدة أسباب منها زاية اختلاط الأطفال في المدارس، وأن الفيروس يتنقل بشكل أفضل في الجو البارد الجاف.

نستنتج من هذا أن البرد في حد ذاته لا يسبب نزلات البرد وإنما الفيروس الذي يتنقل في البرد على عكس ما يعتقد الكثير.

تحدث الإصابة نتيجة للمس الأدوات التي يستخدمها العديد من الأشخاص مثل مقبض الباب، ريموت التلفاز....إلخ، العدوى تستطيع البقاء على قيد الحياه على هذه الأدوات لعدة ساعات.

أعراض نزلات البرد:

قد يلتبس الأمر على الأمهات فلا تفرق بين نزلة البرد العادية والأنفلونزا وأنواع أخرى عديدة من العدوى.
تبدأ أعراض البرد في الظهور بعد 12 ساعة من دخول أول فيروس للجسم.
تبدأ نزلة البرد باحتقان في الحلق لمدة يومين وعادة يشفى تلقائيا بدون علاج، بعدها يصاب الصغير بالرشح وسيلان الأنف والعطس، ويصاب بإرهاق عام، أما درجة الحرارة فلا ترتفع عن 38 درجة.

في اليوم الرابع أو الخامس يصاب الصغير بالسعال وتستمر أعراض البرد لمدة أسبوع.

علاج نزلة البرد:

أولا: نحب أن نوضح أنه لا يوجد علاج معين لنزلات البرد وإنما يكون العلاج دائما على حسب الأعراض فيأخذ الصغير أدوية للكحة، ومضادات للهستامين وخافض حرارة حسب الأعراض التي تظهر عليه وحسب ما يصف الطبيب أو الصيدلي، بالإضافة إلى الوصفات الطبيعية المعروفة التي تحسن من المناعة وتساعد في مقاومة الفيروس.

لا ينصح بهذه الأدوية لصغار أقل من 4 سنوات أو حسب ما يصف الطبيب.

إذا أصيب الصغير بالبرد ننصح ببقائه في المنزل لمدة 3 أيام حيث تكون المدة التي تنتقل فيها العدوى لصغار آخرين بالإضافة إلى أن الأعراض تكون أكثر حدة في هذه الفترة فيحتاج الصغير لراحة.

أعدي لصغارك حساء الدجاج بالخضار لما في الدجاج من مضادات الالتهابات، والخضروات من عناصر لزيادة المناعة وأخيرا إمدادهم بالسوائل نتيجة لفقدانها مع المخاط بالإضافة إلى أنها ساخنة فتساعد في تخفيف احتقان الأنف.

عودي صغارك على تناول السوائل بشكل عام الباردة والدافئة لتعويض الماء الذي يتم فقدانه مع المخاط والإسهال لو وجد.

تناول الحلوى كبديل للاستحلاب لتخفيف احتقان الحلق هو خيار سوف يحبه صغارك كثيرا.

علمي صغارك الغرغرة بماء وملح من أجل احتقان الحلق.

لا تنسي خطوة مشروب العسل مع إضافة نقاط من الليمون كل يوم في الصباح ليعزز من مناعة صغيرك ويساعد في العلاج.

محلوظة: لا يسمح بتناول العسل للصغار أقل من سنة لأنه يعرضهم للإصابة بنوع من العدوى فيصاب بأعراض حادة تهدد حياة الصغير، أما بعد هذا فلا بأس.

كيف أقي صغاري من نزلات البرد:

1- لتجنب تكررار العدوى علمي صغارك بعض العادات الصحيحة مثل غسل اليدين لمدة 20 ثانية للتخلص من الجراثيم.

2- العطس في أكمام الملابس إذا لم توجد المناديل لأن الجراثيم لا تستطيع البقاء على قيد الحياة في الأنسجة على عكس ما يظن البعض.

3- تجنب العطس في اليدين وتجنب حك العينين والأنف والوجه بشكل عام لتجنب انتقال العدوى.

4- اجعلي معه منظف اليد أو المناديل الورقية خارج المنزل ليستخدمها.

الآن قد عرفتي الوقاية وعلاج نزلات البرد جاء دورك لتطبقي هذه النصائح مع صغارك من أجل صحة أفضل