القاهرة ـ المغرب اليوم
يتعرض معظم الأطفال إلي الهالات السوداء تحت اعينهم وقد تقلق كثير من الأمهات حيال ذلك وتكثر تساؤلاتهن لتعرف ما أسباب هذه الهالات وما هي طرق علاجها وطرق الحد منها.
ومن أسباب وجود الهالات السوداء عن الأطفال ما يلي:
- قد تعود الهالات السوداء إلي عامل الوراثة فإن لها دورًا كبيرًا في ظهورها عند الاطفال حيث قد توجد الهالات عند الأم والأب فمن المتوقع أن تظهر لدي الطفل .
- وقد تعود إلي الأنيميا فقد تتعرض المرأة إلي فقد كمية كبيرة من دمها كل شهر أثناء دورتها الشهرية وأثناء حملها وولادتها تفقد كميات أخري في الأكثر تعرضًا لفقر الدم فيجب تعويض ما تفقده من عنصر الحديد من خلال أطعمة معينة مثل الخضروات الطازجة والسبانخ واللحوم والكبد والعسل الأسود والمكسرات أو من الممكن إستخدام أدوية الحديد والفيتامينات .
- ومن أسباب الهالات السوداء إيضًا فرك العين حيث أن حرقان العين يكون سبب لأي فيروس في العين مما يؤدي إلي وجود حكة بها ومع مرور الوقت تظهر الهالات السوداء ولذلك عن الشعور بالحكة في العين يجب تجنبها .
- عند التعرض المباشر لأشعة الشمس فهو يؤذي العين ويؤثر بشكل كبير في ظهور الهالات السوداء تحت العين .
-عند التعب والإجهاد يكون الوجه شاحبًا وتظهر بصورة واضحة الهالات السوداء تحت العينين .
- إن السهر عند الأطفال وإضطراب مواعيد النوم وعدم حصوله علي قسط كافي من النوم وكثرة مشاهدة التلفاز أو اللعب علي الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية من أحد العوامل الأساسية لظهور الهالات السوداء .
- يسبب الجفاف وكثرة فقدان الماء في الجسم قد يسبب وجود سواد تحت العينين قيجب شرب ما يكفي الجسم من السوائل لتساعد في منع حدوث الجفاف .
- عند نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم مثل الحديد وفيتامين B12 فيسبب وجود هالات تحت العين فيجب أخذ هذه الفيتامينات علي مدي فترة من أسابيع ليقلل منها .
- إحتقان الأنف في بعض الحالات قد يؤثر علي الأوعية الدموية للعين مما يجعلها أكثر إتساعًا وإحتقانًا مما يتسبب في حدوث الهالات السوداء فيدب التعامل مه الإحتقان حيث أنه عند علاج الإحتقان سوء تختفي الهالات تلقائيًا .
العلاج للهالات السوداء يتمثل في :
يجب علي الأم أن تكتشف أولًا السبب وراء ظهور الهالات لكي تبدأ في علاجها بحيث :
-تقوم بعمل صورة دم كاملة لمعرفة نسبة الأنيميا ثم أخذ الفيتامينات المطلوبة لها .
-ويجب الإبتعاد عن السهر وأخذ قسط كافٍ من النوم .
-عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة .
- التقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر .
-الوقاية من نزلات البرد وذلك بتناول فيتامين C الموجود في الفاكهة والخضروات المختلفة كالبرتقال واليوسفي والبروكلي .
- يجب إتباع نظام غذائي سليم يعتمد علي الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والحديد .