الرئيسية » الأم والطفل
حياتك قبل الولاده

القاهرة – المغرب اليوم

ايام قليلة ستمضي لتجدي نفسك في استقبال طفلك الجديد.. على الرغم من انه احساس لا يوصف، إلا أن الحياة لن تكون كما كانت من قبل ولأنك اصبحت أم، عليك التضحية بأشياء كثيرة، أولها مثلا الوقت الخاص بك.

لذلك ننشر خطة بيسطة تساعدك من الاستفادة من الأسابيع القليلة المتبقية  في حياتك كزوجة وليس أم.

1. تناول الحلويات

لأنك حامل، فمن المقبول تماما تناول الحلويات والآيس كريم بشكل كبير، والآن، مع اقتراب موعد ولادتك، هذه هي فرصتك لالتهام أكبر قدر ممكن من دون أي ندم أو كراهية للذات أو خوف من اكتساب وزن زائد.

ولكن بمجرد ولادة طفلك، فمن غير المسموح به ملء عربة التسوق بالشوكولاته والايس كريم، فقد يتوقع المارة انك جشعه أو مختله عقليا لتتناولي كل هذه الممنوعات.

2. الذهاب الى السينما

حتى اذا كانت الافلام المتاحة هي الأسوأ، انصحك بحجز مقعدك لمشاهدتها..فقد تصبح هذه اللحظات ذكرى تتمني ان تعود مرة أخرى.

بعد ولادة طفلك، سيكون الذهاب لمشاهدة فيلم، امر صعب للغاية، فلن يكون هناك وقت ولا طاقة، ناهيك عن التنسيق مع الزوج او الاصدقاء، لذلك لا تفوتي هذه الفرصة وحاولي مشاهدة أي شيء وكل شيء.

3. جلسات تنظيف البشرة

إذا كان الخروج بمكياج كامل من المنزل من اساسيات حياتك، يجب ان اخبرك انك على وشك كسر هذا الروتين. فلن يكون لديك الوقت لغسل أسنانك ووضع المرطبات ومستحضرات العناية  بالبشرة. الحقيقة ان كل مشاعرك حول مظهرك ستتغير بجدية في تلك الأيام بسبب الحرمان من النوم ومسئولية الطفل الجديد.

لذلك، في الأن لا يزال بإمكانك التسوق والتمتع بجلسات تنظيف البشرة واقتناء الاكسسوارات وحتى تغير أي شيء في المنزل. الآن هو الوقت المناسب لتدليل نفسك قبل الدخول في دوامة الامومة.

4. استمتعي بحقائبك الصغيرة

لا يوجد شيء أبشع من محاولة الخروج من البيت بصحبة طفل رضيع، حيث يتضخم حجم حقيبتك وتصبح محشوة بالحفاضات كريم التغيير والملابس ولعب الأطفال والكتب .

فلن يكون بامكانك حمل حقيبة انيقة صغيرة تحتوي على بطاقة النقدية وأحمر الشفاه ومفتاح السيارة فقط..لذلك استمتعي بهذه المرحلة قبل تحويل كل حقائبك للحجم العائلي لتتحمل جميع احتياجات طفلك.

5. القيام برحلة بمفردك

الرحلة القصيرة التي ستقومين با بمفردك، حتى لو كانت لمتجر قريب من منزلك، وسوف تكون رحلة لا تنسى. بعد الولاده سيكون من المستحيل الخروج بدون طفلك الرضيع ومستلزماته، فلن تستطيعي بعد الولاده الرخروج والتنزه والتسوق وتناول الطعام والقهوة اللذيذه في اجواء هادئة.

لذلك ننصحك بالتوجه إلى أقرب محطة قطار، لشراء تذكرة سفر إلى مكان ما جديد وجميل، واستمتعي فقط بالجلوس هناك، ومراقبة العالم من خلال النافذة.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح الخبراء للرد على اعتراف طفلك بمشاعره نحو إحدى…
تقرير يوضّح طريقة منع تطوّر السلوك العنيف لدى الطفل
نصائح مهمة لتجديد الحياة الزوجية خلال العزل المنزلي
ألعاب حسابية تساعد في الترفيه عن الأطفال خلال فترة…
تقارير طبّية تؤكّد أن معايير نظافة الرضيع ضمن إجراءات…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة