مهما كان التآلف بين شخصين يعيشان في نفس المكان ويقضيان وقتا طويلاً معاً، فلا بد أن يدب بينهما الخلاف من وقت لآخر، وينطبق ذلك على العلاقة الزوجية التي تنشأ فيها الخلافات نتيجة عدم توافق الآراء بين الزوجين في بعض الأحيان.

ويكون الخلاف عميقاً بعيد الجذور أو بسيطاً يسهل حله، ومع ذلك فإن كل خلاف مهما كان حجمه صغيراً أو كبيراً، أساسياً أو عارضاً، ينطوي علي لون من ألوان الانفصال العاطفي بين الزوج والزوجة، ولذلك فإن الاسلوب الذي يعالجان به خلافاتهما أمر بالغ الأهمية.

وبعد انتهاء الشجار بين الزوجين، يعتقد البعض بأن الأمر انتهى عند هذه النقطة، لكن يحب على الشريكين أن يتجنبا القيام بالأمور التالية بعد انتهاء الشجار بحسب ما أورد موقع "وومنز داي" الإلكتروني.

1-لا تتجاهل شريكك بعد الشجار لا تعامل شريكك ببرود بعد الشجار، لأنه سيعتقد بأن الأمر لم ينته بعد، وإن كنت تحتاج لوقت لكي تتعامل معه كالسابق عليك أن تصارحه بهذا.

2- تناسى ما يقوله الشريك أثناء الشجار لا تحاسب شريكك على ما يقول أثناء الشجار، وحاول أن تنسى العبارات التي تلفظ بها، ولا تناقشه في ما قاله، وإذا تذكرت ما قاله في اليوم التالي، فامنح نفسك فرصة لنسيان الأمر وإلا سيندلع الشجار ثانية ليتحول الأمر إلى حلقة مفرغة من المشاكل بينك وبين الشريك.

3- لا تقل كلمة آسف عند غضب الشريك عوضاً عن الاعتذار المقتضب للشريك، فيمكنك أن تعتذر بطريقة تؤكد لشريكك فيها بأنك لن تكرر ما فعلت ثانية.

4- لا تبرر سبب الشجار ليس من المهم أن تبرر للشريك سبب الشجار، لأنك يمكن أن تجد أسباباً كثيرة، ولكن المهم هو أن تخبر شريكك بما يزعجك ويضايقك في سبيل إيجاد حل للمشكلة.

5- لا تبتعد لا تدر ظهرك لشريكك إن عاود فتح الموضوع ثانية بعد الشجار بيوم أو يومين، فلهذا تأثير سلبي كبير على علاقتكما لذا عليك الاستماع إليه ثانية.

6- كف عن توجيه الطعنات إذا كنت لا تزال منزعجاً من الشجار، فهذا لا يعطيك الحق في أن تستمر في نعت الطرف الآخر بصفات سيئة، فهذا له أثر سلبي لا يزول بسهولة، وعوضاً عن ذلك حاول أن تناقشه في الأمر ثانية وتصارحه بما يزعجك.

7- لا تركز على أسباب الشجار عليك أن تركز بشكل أساسي على إيجاد الحل المناسب للمشكلة، فالفرق بين الشجار السلبي والشجار الإيجابي هو أن الشريكين يجدان حلاً للمشكلة بعد الشجار الإيجابي، وإن لم يستطع الطرفان إيجاد الحل فسيتكرر الشجار مرات عديدة.

8- لا تقل "لم أقصد ما قلت" إن قولك هذه العبارة للشريك يعني أن الشجار سيتفاقم، لأنه سيرد عليك بأنك قصدت ما قلت و هكذا سيبدأ سجال مستمر بينكما دون أن تصلا إلى نتيجة.

9- لا تلم نفسك على الشجار في كثير من الأحيان يكون الشجار مفيداً بين الزوجين، لأنه يعني أن الطرفين لديهما رغبة في معالجة الأمور العالقة وهذا أمر صحي وإيجابي.