الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
تجنب الدعايات الكاذبة التي تبيع الوهم والأدوية المجهولة
4 سلوكيات لبناء مناعة قوية ضد أي فيروسات
النوم الكافي
الرياض - ليبيا اليوم
عرض العالم سعودي في مجال المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، 4 سلوكيات لبناء مناعة قوية ضد أي فيروسات، وغرد على حسابه بموقع "تويتر" للتواصل الاجتماعي قائلًا: "إن المناعة تكون قوية بتنفيذ التالي":
1) ترك التدخين
2) ممارسة الرياضة
3) النوم الكافي
4) الغذاء الذي يحتوي على مضادات أكسدة (ورقيات، خضار، ثوم، بصل، عسل، الحبة السوداء، الفواكه الحمضية...الخ).
كما أكد الخضيري على تجنب المواد التصنيعية وكذلك المكملات الغذائية إلا إذا وصفها الطبيب المعالج، وأيضا تجنب الدعايات الكاذبة التي تبيع الوهم أو أدوية عشبية مجهولة لم تثبت فوائدها إلا بإعلانات كاذبة.
قد يهمك ايضا
أبرز فوائد البندق على صحة الجسم والبشرة والشعر
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف عليها
- الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير GMT 17:48 2021 تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
- السبت ,02 كانون الثاني / يناير GMT 19:37 2021 الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
- الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:35 2020 أبرز الخطوات خلال 60 ثانية التي تمنحك بطنًا مسطحًا وظهرًا سليمًا
GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليهاGMT 15:53 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كوروناGMT 19:37 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالمGMT 15:22 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020GMT 16:35 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الخطوات خلال 60 ثانية التي تمنحك بطنًا مسطحًا وظهرًا سليمًاشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 19:03 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج السرطان
GMT 14:36 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير
أبوالغيط يُؤكّد أن الموقف الفلسطيني "عامل حاسم" في تشكيل الردّ العربي
GMT 06:35 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
انتقادات لأمزازي لغيابه عن مناقشة ملف "الأساتذة المتعاقدين"
GMT 04:05 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على طريقة صنع "مزيل العرق" بدون مواد كيميائية
GMT 12:38 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
ترحيل نزيل من السجن المحلي في الرماني إلى آزرو
GMT 19:51 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
599مكالمة للإبلاغ عن فساد عبر الخط المباشر بعد أسبوع من إطلاقه في الرباط
GMT 19:00 2018 الجمعة ,11 أيار / مايو
روسيا تعمل مع إيران من أجل بقائها ضمن الاتفاق النووي
GMT 18:58 2018 الإثنين ,30 إبريل / نيسان
شالكة يقرر استبعاد ماير حتى نهاية الموسم الجاري
GMT 23:43 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
التعدي بالضرب على لص بعد محاولته سرقة فتاة في بني ملال
GMT 05:27 2018 الأحد ,15 إبريل / نيسان
شفرولية ستكشف عن الجيل الجديد من "سلفرادو" الصيف المقبل
GMT 21:24 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس
التحقيق مع الموقوفين الثلاثة في قضية اغتصاب تلميذة في المغرب
GMT 05:53 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
أجمل موديلات خواتم الخطوبة لربيع وصيف 2018
GMT 20:11 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
شاب يقتل زوج أخته بطريقة شنيعة في مدينة طانطان
GMT 10:23 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
الاقتصاد الأسترالي يسجل عجزًا في الميزان التجاري في كانون الثاني
GMT 17:08 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
حقيقة وجود مواد كيميائية داخل ''شاي'' في المغرب
GMT 07:01 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
التكنولوجيا والتقنية تُسهم في إحداث طفرة كبيرة في تأسيس الشركات
GMT 09:45 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
الحكومة البريطانية تستعد لإنشاء غابة شمالية تمتد من ليفربول إلى هال
GMT 04:34 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
بيّنوا أنّ الآلات تمتلك الأفضلية في الخضوع لمساءلة البشر
GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة
GMT 18:01 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
جمعية سلا يُشارك في كأس القارات بعد فوزه باللقب الأفريقي
GMT 02:03 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
محلات "DISTINGUE" تكشف عن مجموعة جديدة من الفساتين السواريه
GMT 21:56 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
هشام اللويسي مرشح لمهمة مدرب مساعد في الاتحاد البيضاوي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر