تعرف على الوزن المثالي بالنسبة للطول وأشهر الطرق لمعرفة مقداره
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

تتيح الحصول على مؤشر قريب بعيدا عن التعقيد

تعرف على الوزن المثالي بالنسبة للطول وأشهر الطرق لمعرفة مقداره

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - تعرف على الوزن المثالي بالنسبة للطول وأشهر الطرق لمعرفة مقداره

طرق معرفة الوزن المتالي
لندن - ليبيا اليوم

يطرح الأشخاص في أذهانهم السؤال الأكثر شيوعا، وهو ما هو الوزن المثالي بالنسبة للطول؟ حيث لا توجد إجابة واضحة وسليمة 100% لهذا السؤال، بسبب تأثر الوزن بعدة عوامل منها الطول والجنس ونسبة الدهون والعضلات ونوع الجسم والإصابة بعض الأمراض المزمنة، وغيرها من العوامل.

صيغة لورنتز

تعتبر طريقة لورنز واحدة من أشهر الطرق لمعرفة مقدار الوزن الذي يجب أن يزنه الشخص. وتتميز بالسهولة وتقدم الكتلة المثالية لجسم، كما أنها تتيح الحصول على مؤشر قريب بعيدا عن التعقيد والصيغ والمعادلات الأخرى.

ومن أجل تطبيق صيغة لورنتز يجب معرفة الطول، وهي تبدو كالتالي Х — 100 — (Х — 150)/2، حيث X هي طول الشخص بالسنتيمتر.

وعلى سبيل المثال، لو كان طول الشخص 176 سم، أولا يجب طرح 100 منه ويكون الناتج 76، ومن ثم نقوم بطرح الطول من 150 ونقسم الناتج على 2 فنحصل على التالي (176-150)/2=13.

ومن ثم نطرح الناتجين من بعضهما البعض 76–13=63، أي أنه عندما يكون طول الشخص 176، فإن وزنه المثالي جب أن يكون 63 كغ، حسب موقع "championat"

وهناك معادلة مبسطة أكثر، حيث يجب طرح 25 من نصف الطول، أي لو كان طول الشخص 180 فستكون المعادلة على الشكل التالي 180/2 – 25=65، أي يجب أن يكون وزن الشخص 65 كغ في حال كان طوله

قد يهمك ايضًا:

"الكافيتيشن" أسرع الأساليب الحديثة لتفتيت وإذابة الدهون

المواد الغذائية الغنية بالدهون تساهم في اضطراب الدماغ

 

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على الوزن المثالي بالنسبة للطول وأشهر الطرق لمعرفة مقداره تعرف على الوزن المثالي بالنسبة للطول وأشهر الطرق لمعرفة مقداره



GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 15:53 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا

GMT 15:22 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 16:17 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 تشرين الأول / أكتوبر لبرج الحوت

GMT 22:05 2016 الأحد ,24 إبريل / نيسان

معتقدات خاطئة عن الولادة القيصرية

GMT 05:52 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تألّق إيسكرا خلال "Beautycon" في لوس أنجلوس

GMT 06:07 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"مرونة المهبل" تُسهّل ممارسة العلاقة الجنسية

GMT 04:38 2015 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

أفكار أزياء جديدة من "النمط الشعبي" مستوحاة من الأباجورة

GMT 13:53 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

الإمارات تكشف الستار عن أول روبوت مساعد "معلم المستقبل"

GMT 17:16 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو

أسباب آلام وتقلصات البطن المبكرة وقت الحمل

GMT 21:54 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

ارتفاع أعداد محبي "الجولف" القادمين من الخليج في أيرلند

GMT 06:06 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

سولاري يُؤكّد مُقاتلة الريال على لقب الدوري الإسباني

GMT 10:11 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

المهرجان القومي للسينما يكرم الناقد والمخرج سيد سعيد

GMT 00:03 2018 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

"الجامعة" تعلن أماكن بيع تذاكر مباراة المغرب والكاميرون

GMT 09:20 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر

"الآثار" ترد على أزمة إقامة حفلة زفاف في معبد الكرنك

GMT 00:31 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر

لبنى العليان أوَّل رئيسة بنك في المملكة السعودية

GMT 11:54 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر

الوالي يتفقّد أوراش الحاضرة المتجددة فى مراكش

GMT 10:10 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

"تجرّأ" مبادرة شبابية للرقص في شوارع مدينة اللاذقية

GMT 03:01 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة أيتن عامر تقدم شخصية محامية لأول مرة في "خلاويص"
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
Libya Today News
Libya Today
Salah Eldain Street
Hay Al-Zouhour
Tripoli
Tripoli, Tripoli District, 218 Libya