الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
الكيوي الفاكهة المناسبة لإنقاص الوزن
الكيوي
القاهرة - المغرب اليوم
يعتبر الكيوي فاكهة مفيدة جدا للنظم الغذائية الصحية و خاصة لعمليات انقاص الوزن لان الكيوي تساعد علي الشعور بالشبع و الامتلاء . و يؤكد خبراء التغذية ان الكيوي فاكهة غنية جدا بفيتامين C حيث تحتوي ثمرة الكيوي الواحدة علي نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 الي 300 ملجم لكل 100 جرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم . و يشير الخبراء الي ان فاكهة الكيوي لها فوائد كثيرة و مفيدة للجسم , فالكيوي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم , فثمرة الكيوي الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظرا الي ان الكيوي تحتوي علي نسبة عالية من الالياف . تناول الكيوي تساعد علي مقاومة التهابات الانسجة و التخلص من حالات الرشح الشديد , و تساعد فاكهة الكيوي في عمليات الهضم و في تطهير و تخفيض معدل الكوليسترول في الدم .
GMT 23:06 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
علاج الاكزيما طبيعيا بـ11 وصفة منزليةGMT 23:01 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تكبير الأرداف من دون عمليةGMT 22:53 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرةGMT 22:50 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراءGMT 22:46 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 22:41 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلبGMT 22:38 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروساتGMT 22:34 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
فوائد زيت السمك في علاج قرح الفراششركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 12:09 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك
GMT 13:07 2019 الجمعة ,30 آب / أغسطس
6 ميداليات حصيلة الملاكمة المغربية في دورة الألعاب الأفريقية 2019
GMT 19:23 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس
أيهم الباشا يؤكد جاهزية الجيش السوري لمواجهة الوحدات الأردني
GMT 19:37 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
GMT 15:18 2018 السبت ,11 آب / أغسطس
مدير وكالة البنك الشعبي يهرب إلى كندا بعد اختلاسه مليار سنتيم
GMT 08:49 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
الشعب المغربي يترقب أطول خسوف للقمر خلال القرن الـ21
GMT 15:27 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
نسخة جديدة من سباق وادي بيه في جبال حتا 9 تشرين الثاني المقبل
GMT 21:30 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
"تحليل ثوري" يكشف "العمر المتبقي" للإنسان
GMT 19:20 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
المغربي ماتيو الغندوزي خامس صفقات أرسنال تحت قيادة إيمري
GMT 06:47 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
عناصر الوقاية المدنية تنتشل جثة عشريني بسد "للاتكركوست"
GMT 11:45 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
ناشطون يبحثون عن الطائر «ياسمينة» في سورية
GMT 06:52 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو
وزارة التجارة الأميركية تتوصل لتسوية بمليار دولار مع "زد تي إي" الصينية
GMT 01:50 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
نساء مغربيات يفضحن قصص تحرش داخل حقول "فراولة"
GMT 08:20 2018 السبت ,19 أيار / مايو
أضرار التدخين وتأثيره على المرأة الحامل والجنين
GMT 05:08 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
إعادة إحياء شقة "مونيكا" في "فريندس" لتتماشى مع الاتجاهات الحديثة
GMT 14:50 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
محمد عبده يستأنف البروفات النهائية استعدادًا لحفل الأوبرا الأربعاء
GMT 20:30 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان
توقعات بسقوط أمطار على السواحل المغربية ومرتفعات أطلس الإثنين
GMT 01:05 2018 الأحد ,08 إبريل / نيسان
شريفة أبو الفتوح تبيّن طرق تلوين بيض شم النسيم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر