الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
الفليفلة سر جمال البشرة والشعر
الفليفلة سر جمال البشرة والشعر
القاهرة - المغرب اليوم
- ميزة الفليفة الكبرى في قلة الوحدات الحرارية فيها، فحتى عند تناول كوباً كاملاً منها لن تحصلين إلا على 45 وحدة حرارية. في المقابل، تحصلين في هذا الكوب على الفيتامينين A وC.
- تحتوي الفليفلة على نسبة مرتفعة من الفيتامين c الذي يقوّي مناعة الجسم ويحافظ على شباب البشرة. إلا أنه يمكن الحصول على النسبة الكبرى من الفيتامين C بتناول الفليفلة الحمراء.
- تحتوي الفليفلة الحمراء على المغذيات النباتية كالكاروتين وتحديداً البيتا كاروتين المضاد للأكسدة والذي يكافح الالتهابات.
- أظهرت الدراسات أن تناول الفيلفلة يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وضبط مستوى السكر في الدم تخفيف الألم والحد من الالتهاب.
- عند طهو الفليفلة لوقت قصير، تحفظ حلاوة مذاقها ومستويات الFlavonoid المضاد للأكسدة، فيها.
- تحتوي الفليفلة على نسبة جيدة من الفيتامين E الذي يلعب دوراً اساسياً في صحة البشرة والشعر وجمالهما.
- تحتوي الفليفلة على الفيتامين B6 الذي يحافظ على صحة الجهاز العصبي وصحة الخلايا.
GMT 23:06 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
علاج الاكزيما طبيعيا بـ11 وصفة منزليةGMT 23:01 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تكبير الأرداف من دون عمليةGMT 22:53 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرةGMT 22:50 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراءGMT 22:46 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 22:41 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلبGMT 22:38 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروساتGMT 22:34 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
فوائد زيت السمك في علاج قرح الفراششركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 16:31 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
اصالة تحقق 4 ملايين مشاهدة في عدة أيام
GMT 16:21 2019 السبت ,09 شباط / فبراير
ديتمار هامان يُعلن انتقاده للبولندي ليفاندوفسكي
GMT 17:27 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير
نجاة عارضات أزياء مغربيات بعد نشوب حريق مهول بمنتجع سياحي في تارودانت
GMT 15:37 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
الحبيب سيدينو يؤكد عدم تعاقدهم مع لاعبين جدد خلال الميركاتو الشتوي
GMT 17:36 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
محمد صبحي يفصح عن صور جديدة لمدينة سنبل عبر صفحته على الفيسبوك
GMT 20:45 2017 الإثنين ,21 آب / أغسطس
نسرين طافش تستعد لإصدار كليب "123 حبيبي" في القنوات الفضائية
GMT 01:48 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
زيني ملابسك بالوشاح خلال فصل الشتاء لتظهري أكثر اناقة
GMT 03:47 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
جزيرة مايوركا من أبرز الجزر الإسبانية لقضاء شهر العسل
GMT 22:15 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
داليا مصطفى تُصوِّر مَشاهدها في "الكبريت الأحمر 2- الكارما"
GMT 18:47 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
طالب عدد من البرلمانيين بضرورة فرض مساهمة على الشركات نظير ما راكمته من أرباح
GMT 14:58 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تجربة غاموندي
GMT 04:47 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
السجائر الإلكترونية تُعرّض شابًا إلى مرض "رئة الفشار"
GMT 12:22 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
مصدر أمني يوضح حقيقة وفاة جمعويّ بالدار البيضاء
GMT 08:33 2019 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أفضل مطاعم القاهرة لعشاق الطعام
GMT 22:16 2019 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
دراسة جديدة تكشف عن سبب بكاء طفلكِ ليلًا
GMT 10:10 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
تسريحات للشعر الكيرلي القصير بأسلوب النجمات
GMT 20:33 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
طرح لعبة من "هاسبرو" تحتفي بتمكين المرأة تحت عنوان "ميس مونوبولي"
GMT 06:17 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
"مون جيرلان" ماء عطر كثيف يتسم بالفخامة والرقي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر