الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
أكل الموز أكثر فائدة من مشروبات الطاقة
أكل الموز أكثر فائدة من مشروبات الطاقة
القاهرة - المغرب اليوم
نصحت دراسة حديثة الرياضيين بتناول الموز لاحتوائه على عناصر غذائية من بينها البوتاسيوم تجعلهم أكثر قدرة على التحمل، خاصة العدائين وراكبي الدراجات. وأوضحت الدراسة وفقاً لصحيفة «الديلي اكسبرس» البريطانية ان الموز يتفوق على مشروبات الطاقة العادية ليس فقط لأنه يولد مستويات مماثلة لتلك الناتجة عن المشروبات الكربوهيدراتية، بل لاحتوائه على مواد سكرية بسيطة مفيدة أكثر للصحة. وبينت الدراسة ان الموز يحتوي على مضادات للأكسدة لا توجد في المشروبات السكرية المخصصة للرياضيين، وأيضاً على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، غير انها أشارت في الوقت ذاته إلى أن مشروبات الطاقة ما زالت تعد مصدراً لمساعدة الرياضيين في تحسين أدائهم.
GMT 23:06 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
علاج الاكزيما طبيعيا بـ11 وصفة منزليةGMT 23:01 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تكبير الأرداف من دون عمليةGMT 22:53 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرةGMT 22:50 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراءGMT 22:46 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 22:41 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلبGMT 22:38 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
3 مشروبات طبيعية لحمايتك من الفيروساتGMT 22:34 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
فوائد زيت السمك في علاج قرح الفراششركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 22:03 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
جمعية "منينو بوم" تُنظِّم ورشات عمل تدريبية للكابويرا وبطولة للغمباز
GMT 16:01 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
المغرب الفاسي يواجه النصر وديًا في ملحق ملعب فاس الكبير
GMT 04:42 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
حجز أدوية مهربة وغير مرخصة في بني ملال
GMT 21:43 2015 الثلاثاء ,25 آب / أغسطس
نقل مسن مريض بعربة يجرها حمار يثير سخط رواد الـ "فيسبوك"
GMT 17:58 2016 السبت ,23 كانون الثاني / يناير
السيارات القديمة خطر متنقل يهدد حياة السائقين في كوبا
GMT 23:26 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس
ملالا يوسف زاي تحصل على مقعد في جامعة أوكسفورد
GMT 07:16 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
حمام "ورقة" يعتبر من أشهر المنتجعات السياحية في الجزائر
GMT 18:24 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
رجل الألف وجه يرتدي قناعاً جديداً
GMT 14:50 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
حسنية أغادير ونهضة بركان يتعرفان على خصميهما ضمن قرعة ربع نهائي كأس الكونفدرالية
GMT 23:31 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
العالمة نجود ميرانسي تنشر صورتها على موقع "ناسا" بلباس موشح بالتطريز الفلسطيني
GMT 04:18 2019 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر
شاب عشريني ينهي حياته شنقاً بحبل في طنجة
GMT 09:41 2019 الخميس ,29 آب / أغسطس
فرنسيان يصدران مؤلفًا عن "مغرب محمد السادس" يستعرض ما تحقّق من تطورات
GMT 05:17 2019 الأربعاء ,14 آب / أغسطس
مايلي سايرس تنتقل إلى مزرعة جديدة في ماليبو بجوار عقار الزوجية السابق
GMT 02:26 2019 السبت ,20 تموز / يوليو
اكتشفي طريقة إعداد وتحضير كرات اللحم بالفلفل للرجيم
GMT 19:31 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
وفاة فتاة حادث انقلاب "جيتسكي" في بحيرة بين الويدان ونجاة مرافقها بأعجوبة
GMT 16:28 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو
عصام الإبراهيمي يؤكد أحقية الترجي في إيقاف قرار الكاف
GMT 07:20 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
أشهر ماركات "عطور الياسمين" للمرأة الرومانسية
GMT 16:38 2019 الأحد ,14 إبريل / نيسان
ثلاثة قتلى في اصطدام طائرتين في مطار نيبال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر