أحمد عصام ينصح الحامل بالتقليل من الوقوف في رمضان
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

أكّد أنّ الأغذية الصحية تفيد الجنين وتساعد نموه طبيعيًا

أحمد عصام ينصح الحامل بالتقليل من الوقوف في رمضان

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أحمد عصام ينصح الحامل بالتقليل من الوقوف في رمضان

الدكتور أحمد عصام
القاهرة ـ محمد عمار

أوضح الدكتور أحمد عصام أنّ لديه مجموعة من النصائح للمرأة الحامل في شهر رمضان منها أنه يجوز الصيام للمرأة الحامل طالما أنها لا تعاني من أي مرض مذمن أو أمراض القلب وعند إفطار الصائمة عليها أن تتناول مجموعة من الأغذية الصحية التي تفيد الجنين بشكل كبير وتساعد على نموه نموًا طبيعيًا من الأغذية المنصوح بتناولها الخضروات والسكريات والفاكهة، الأسماك والفراخ واللحوم إلى جانب الإبتعاد عن تناول المخللات أو تناول الشاي والقهوة لأن الكافيين يساعد على حرق الغذاء قبل الوصول إلى الجنين ليستفيد منه.

وأضاف الدكتور أحمد عصام، أنه على المرأة الحامل إذا وجدت نفسها في حالة دوار عليها الإسراع بالإفطار لأن هذا مؤشر على أن الأكسجين الذي يصل لأعضاء الجسم نسبته قليلة مما يهدد حياة الجنين من أن الأكسجين الذي يصل إليه قليل .. وأشار الدكتور أحمد عصام إلى أن على المرأة الحامل التقليل من الوقوف في المطبخ لأن هذا يؤدي إلى إجهاد في القدمين وفقرات الظهر بصورة كبيرة مما يؤدي إلى شعورها بآلام مبرحة لا تحتمل في حالة آخذ قسط من الراحة.

وأكد الدكتور أحمد عصام أنّ على السيدة الحامل الإبتعاد عن تناول اللب نهائيًا والإكثار في تناول المكسرات حيث أن المكسرات تؤدي إلى تقوية العظام وبالتالي يؤدي ذلك إلى إحتمال تعب الحمل أما تناول اللب يؤدي إلى إنخفاض ضغط الدم وهذا تأثيره خطيرًا على الجنين بصفة عامة.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أحمد عصام ينصح الحامل بالتقليل من الوقوف في رمضان أحمد عصام ينصح الحامل بالتقليل من الوقوف في رمضان



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:08 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان

ابرز اهتمامات الصحف العراقية الاحد

GMT 17:21 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو

بدر بانون يمدد عقده مع الرجاء قبل الرحيل

GMT 19:03 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو

امحمد فاخر يحذّر الجيش من التفريط في برحمة

GMT 13:07 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان

حسبان يؤكد أنه ورث وضعية كارثية وأنه رهن الفريق

GMT 02:04 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

سلمى أبو ضيف تتعاقد على "بني يوسف" بطولة يسرا

GMT 15:57 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر

"مزيكا" تكشف عن ديو غنائي يجمع بين مجد القاسم وشقيقه

GMT 15:47 2016 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

فوائد الحمص لبناء العضلات والأنسجة السليمة

GMT 01:51 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

جماهير الفتح تطالب بدرع البطولة

GMT 11:33 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الملك محمد السادس يغادر المغرب باتجاه دولة إفريقية

GMT 21:18 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

4 كلمات تكفي نجم يوفنتوس لحسم موقفه أمام أياكس

GMT 16:08 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

سيدة تضع 7 توائم في أوّل ولادة لها شرق العراق

GMT 14:25 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر

تعرَّف على طرق تنسيق الأحذية "البوت" مع "الجينز"

GMT 07:00 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على خطوات تنظيف فرن الغاز من "بقع الزيت"

GMT 10:24 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر

"بي إم دبليو" تطلق سيارتها الجديدة " M Sport X"
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
Libya Today News
Libya Today
Salah Eldain Street
Hay Al-Zouhour
Tripoli
Tripoli, Tripoli District, 218 Libya