الكوريون ينامون 7.5 ساعات ويجلسون 6.8 ساعات في اليوم

نشرت وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية ومركز إدارة الأمراض التابع لها إحصاء الصحة الوطنية 2014 اليوم الاثنين، وقالت فيها إن معدل ساعات الجلوس في اليوم لـ5 آلاف فرد في سن أكثر من 19 سنة سجل 7.5 ساعات (الذكور 7.7 ساعات والإناث 7.4 ساعات).

وبحسب الفئات العمرية، بلغ معدل ساعات الجلوس لمن تتراوح أعمارهم ما بين 19-29 عاما ، 8.7 ساعات في اليوم، وبالنسبة لمن هم في لثلاثينات من العمر 7.6 ساعات، ولمن هم في الأربعينيات 7.3 ساعات من العمر، و الخمسينات 7.1 ساعات من العمر، والستينات 6.7 ساعات من العمر والسبعينات7.5 ساعات على التوالي.

وسجل معدل ساعات الجلوس لمن يعيش في المناطق الحضرية 7.7 ساعات في اليوم، أما في المناطق الريفية فسجل 6.8 ساعات في اليوم. وكلما زاد مستوى الدخل فإن معدل ساعات الجلوس يزيد.

كما أن نسبة ممارسة رياضة المشي، أكثر من 30 دقيقة في اليوم وأكثر من 5 أيام في الأسبوع، بلغت 41.3%.

وسجل معدل ساعات النوم بالنسبة للبالغين 6.8 ساعات في اليوم. وبحسب الأعمار، فإن الشخص كلما تقدم في السن فإن ساعات النوم تتراجع. وسجل معدل ساعات النوم 7.1 ساعات لمن تتراوح أعمارهم بين 19 و29 عاما، و6.8 ساعات لمن هم في الثلاثينات والأربعينيات، و6.7 ساعات لمن هم في الخمسينات، و6.6 ساعات لمن هم في الستينات، 6.4 ساعات لمن هم في السبعينات على التوالي.