"غبار المنزل" يسبب تهيج الشعب الهوائية

من المعروف، أن مثيرات ومهيجات الشعب الهوائية هى من أهم أسباب الإصابة بالحساسية الصدرية، والربو الشعبى، مما يسبب التهاب المجارى التنفسية الفيروسية، التى تعتبر أيضا سببًا مهمًا من أسباب مرض الربو الشعبى، كما لا يستطيع أحد إغفال دور العامل الوراثى فى الاستعداد للإصابة بالمرض بالإضافة إلى تلوث الهواء بالدخان وغيره. ويؤكد الدكتور عصام حسين استشارى الصدر والحساسية، أن هناك قائمة طويلة لهذه المهيجات أهمهم وأكثرهم تاثيرًا الغبار، وخاصة غبار المنازل، ثم الدخان بجميع أنواعه، وحبوب اللقاح، والدهانات، والبويات، وعوادم السيارات، وغبار الخشب، ودخان الحرائق، مضيفًا أن هناك بعض الأدوية كالإسبرين، والبروفين تسبب تهيج الشعب الهوائية، بالإضافة إلى النشاط الرياضى أثناء الأجواء الباردة، والانفعالات الوجدانية، والنفسية المتطرفة كالتوتر الشديد، والبكاء الحار، والضحك المفرط، وأيضا بعض أنواع الأطعمة وخاصة التى تحتوى على مواد حافظة. ويشير "حسين" إلى أن للوقاية من مرض الربو الشعبى، يجب التحكم والسيطرة على هذه المهيجات، كغبار المنزل وشعر وريش بعض الحيوانات المنزلية، التى تلتصق بها حشرة غبار المنزل، ويؤدى استنشاقها إلى الإصابة بتهيج الشعب الهوائية والربو، لذا يجب استخدام الأرضيات العارية دون موكيت، أو سجاد، والتخلص من الصراصير، مؤكدًا ضرورة التخلص من حشرة غبار المنزل باستخدام تكييف الهواء والتهوية الجيدة للمنزل، وتغيير مرشحات الهواء بشكل منتظم ومتكرر. وينصح "حسين" فى موسم الربيع تحديدًا، حيث تكثر وتتطاير حبوب اللقاح، بالابتعاد عن الدخان بجميع أنواعه كالتبغ والشمع والشماريخ والألعاب النارية الأخرى، واستخدام مكييف الهواء، وتغيير الملابس باستمرار عند العودة للمنزل كما يجب الابتعاد عن قص وتهذيب أشجار الحدائق. ويحذر "حسين" من عدم التدخين فى المنازل، والأماكن المغلقة، ووسائل المواصلات، وأماكن العمل، ويجب أيضا البعد عن القيام بأى نشاط رياضى بدنى فى الأجواء الباردة، وتجنب تناول الأطعمة التى تحتوى على مواد حافظة والعيش فى توازن نفسى وجدانى عاطفى.