الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
دراسة: الإكثار من النوم مضر بالصحة أيضًا
لوس أجلوس - المغرب اليوم
حذرت دراسة جديدة من أنّ الإكثار من النوم مضرّ بالصحة تماماً كما قلّته، لا بل إنّه يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة. ووجد الباحثون في الأكاديمية الأمريكيّة لطب النوم أنّ أكثر من 10 ساعات أو أقلّ من 6 ساعات يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والبدانة. وأوصى رئيس الأكاديمية الدكتور صفوان بدر بالنوم ما بين 7 و9 ساعات في الليلة الواحدة تفادياً لهذه الأمراض المزمنة. وقال إنه "من المهمّ أن نفهم أنّ نوعيّة النوم ومدته تؤثران في الصحة". يُشار إلى أنّ الدراسة شملت 54 ألف شخص في الـ45 من العمر وأكثر.
- الأحد ,07 آذار/ مارس GMT 16:43 2021 عقار للإقلاع عن التدخين قد يعالج مرض باركنسون عند النساء دون الرجال
- السبت ,30 كانون الثاني / يناير GMT 16:02 2021 تونس تمنح رخصة ترويج استثنائية للقاح الروسي المضاد لفيروس كورونا
- الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير GMT 19:50 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الجمعة 8 كانون الثاني / يناير2021
- الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير GMT 10:53 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الأربعاء 6 كانون الثاني / يناير2021
- الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:36 2020 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الخميس 31 كانون الأول / ديسمبر 2020
GMT 16:43 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
عقار للإقلاع عن التدخين قد يعالج مرض باركنسون عند النساء دون الرجالGMT 16:41 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
دراسة تحذر من عارض مزعج ينجم عن عدوى "كوفيد-19"GMT 16:20 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
دولة أوروبية جديدة تعتمد لقاح "سبوتنيك V"GMT 16:02 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير
تونس تمنح رخصة ترويج استثنائية للقاح الروسي المضاد لفيروس كوروناGMT 12:54 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير
بارغواي تسجل لقاح "سبوتنيك V" الروسي ضد كوروناGMT 19:50 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الجمعة 8 كانون الثاني / يناير2021GMT 10:53 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الأربعاء 6 كانون الثاني / يناير2021GMT 18:36 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الخميس 31 كانون الأول / ديسمبر 2020شركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 05:22 2015 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
نزهة العلوي تطرح تصاميم مميزة من القفطان الربيعي
GMT 15:53 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
GMT 18:37 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
القاضي قد ينطق بالحكم في قضية "حمزة مون بيبي" اليوم
GMT 02:52 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
نادي الشيخ زايد في الجيزة يُكرِّم جهاز "الأيروبيك"
GMT 00:06 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أجمل الديكورات المناسبة مع وجود نافورة مُميّزة في منزلك
GMT 17:38 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
مهرجان الجونة السينمائي يعلن أسماء المشاركين في لجان تحكيم مسابقاته
GMT 17:37 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
الملك محمد السادس يرفض استقالة الداودي بسبب وقفة "سنترال"
GMT 20:46 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
جوجل تعد قائمة بمصطلحات البحث المحظورة فى الصين استعدادًا للعودة
GMT 19:54 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
الكشف عن تفاصيل الاعتداء على طالبة وتصوريها "عارية"
GMT 21:37 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو
العثور على جثة سيدة فرنسية معلقة بحبل إلى جذع شجرة في الصويرة
GMT 09:24 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
المغربي مهدي كارسيلا يبدي استعداده للبقاء مع نادي ستاندار لييج البلجيكي
GMT 04:49 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
حجز 1180 كيلوغرامًا من مخدر الشيرا في عرض سواحل واد لاو
GMT 04:15 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
النجم عامر زيان يوجّه رسالة خاصة إلى ملك المغرب
GMT 13:27 2018 السبت ,26 أيار / مايو
"مكونو" يتراجع إلى إعصار مداري من الفئة الأولى ولا تأثير على الإمارات
GMT 03:41 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
عائشة بن أحمد تتحدث عن دور وفاء عامر في تعليمها "الزغروطة"
GMT 22:52 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
ليفربول يواجه ريال مدريد في نهائي دوري الأبطال رغم خسارته
GMT 03:09 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
نصائح للتخلص من الحشرات في مطبخك
GMT 01:45 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
عاشور يكشف أن العدوان الثلاثي يهدف لإسقاط سورية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر