الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
الغناء أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير المزعج
لندن - المغرب اليوم
أثبتت دراسة أجراها مستشفى بريطاني، أن أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير المزعج، هو ممارسة الغناء بصورة منتظمة.
وقالت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) اليوم الإثنين، إن مستشفى ديفون وإكستر الملكي، أجرى تجارب سريرية على مرضى لمدة 3 أشهر طلب منهم خلاله التدرب على الغناء، لتحسين نبرة عضلات الحلق لديهم.
واضافت أن أليسي أوجاي، مديرة جوقة غنائية، ابتكرت تمارين لعلاج هذه الحالة المزعجة اسمتها "الغناء من أجل الشخير" وتقوم بتدريب المرضى عليها.
ونسبت (بي بي سي) إلى أوجاي، قولها إنها "وجدت أن المرضى الذين غنوا أصوات (أونغ) و (غار) تمكنوا من تخفيف أو وقف الشخير الذي يعانون منه".
وكانت دراسة كشفت أن 40% من الرجال البريطانيين و25% من النساء البريطانيات يشخرون بشكل متكرر و50% يشخرون في بعض الأحيان فقط، لكن أكثر من 50% منهم لم يفعلوا أي شيء لمعالجة هذه المشكلة.
وقالت إن 28% من البريطانيين يضطرون للنوم في غرف أخرى للحصول على قسط من الراحة بسبب الشخير المنبعث من نصفهم الآخر.
- الأحد ,07 آذار/ مارس GMT 16:43 2021 عقار للإقلاع عن التدخين قد يعالج مرض باركنسون عند النساء دون الرجال
- السبت ,30 كانون الثاني / يناير GMT 16:02 2021 تونس تمنح رخصة ترويج استثنائية للقاح الروسي المضاد لفيروس كورونا
- الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير GMT 19:50 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الجمعة 8 كانون الثاني / يناير2021
- الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير GMT 10:53 2021 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الأربعاء 6 كانون الثاني / يناير2021
- الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر GMT 18:36 2020 المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الخميس 31 كانون الأول / ديسمبر 2020
GMT 16:43 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
عقار للإقلاع عن التدخين قد يعالج مرض باركنسون عند النساء دون الرجالGMT 16:41 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
دراسة تحذر من عارض مزعج ينجم عن عدوى "كوفيد-19"GMT 16:20 2021 الأحد ,07 آذار/ مارس
دولة أوروبية جديدة تعتمد لقاح "سبوتنيك V"GMT 16:02 2021 السبت ,30 كانون الثاني / يناير
تونس تمنح رخصة ترويج استثنائية للقاح الروسي المضاد لفيروس كوروناGMT 12:54 2021 الجمعة ,15 كانون الثاني / يناير
بارغواي تسجل لقاح "سبوتنيك V" الروسي ضد كوروناGMT 19:50 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الجمعة 8 كانون الثاني / يناير2021GMT 10:53 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الأربعاء 6 كانون الثاني / يناير2021GMT 18:36 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا " كوفيد-19" في ليبيا اليوم الخميس 31 كانون الأول / ديسمبر 2020شركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 13:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعلن الأحداث الفلكية عن فترة مليئة بالمعاكسات والفوضى العارمة
GMT 15:39 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه
GMT 16:19 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
إصابة في السّاق تُجبر العثماني على ملازمة العُكاز لأسابيع
GMT 06:50 2018 الجمعة ,02 آذار/ مارس
مصممو الديكور يطرحون تصميمات مبتكرة لاستقبال الصيف
GMT 13:19 2016 الثلاثاء ,16 آب / أغسطس
6 طرق بسيطة لتصغير مسام البشرة
GMT 07:43 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
"الجنائية الدولية" تعلن أنها ستفتح تحقيقًا كاملًا في جرائم حرب إسرائيلية في الأراضي الفلسطينية
GMT 14:19 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
الممثل الأميركي أنسيل إلغورت يقوم ببطولة فيلم "نصاب المدرسة الثانوية"
GMT 14:22 2018 الخميس ,06 كانون الأول / ديسمبر
دوروندا تنضم لبطولة دبي الدولية للجمباز الإيقاعي
GMT 01:35 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
فنانة تشكيلية ترسم أكثر مِن 200 لوحة فنيّة رائعة
GMT 03:51 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
مجوهرات دونا حوراني ترافق إطلالات النجمات
GMT 07:49 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تغريم شركة صينية 1.3 مليار دولار في فضيحة لقاح "داء الكلب"
GMT 11:52 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
وزيرا الداخلية والنقل يصلان إلى مكان حادث انقلاب قطار للركاب في ضواحي سلا
GMT 03:43 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار بسيطة تجعل الفناء الخارجي دافئًا في الخريف
GMT 12:29 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
عبد المجيد الزاولي يَستقيل من اتحاد كرة اليد المغربي
GMT 08:52 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
طائرة تابعة لـ"يونايتد إير لاينر" تهبط في سيدني بعد تعرّضها لمشكلة فنية
GMT 08:57 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
اختتام منافسات الجولة الأولى لدوري أندية الدرجة الأولى لكرة اليد
GMT 07:09 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
"ديكورات" خريفية تسيطر على منزل كيم كارداشيان وزوجها
GMT 01:58 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
مستحضرات تجميل عليكِ وضعها في الثلاجة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر