الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
نصائح للحفاظ على برودة الجسم بالتزامن مع حرارة الجو
الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف الشديد.
نيويورك -المغرب اليوم
يُنصح عادة بضرورة الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف الشديد.
ضربت موجات الحر أجزاء واسعة من العالم من اليابان إلى المملكة المتحدة، ومن الجزائر إلى كاليفورنيا. وفي كل بلد توجد نصائح حول كيفية مواجهة ارتفاع درجات الحرارة.
ويُعد من بين تلك النصائح للحفاظ على برودة الجسم في الحر شديد "المواظبة على تناول المشروبات الباردة وليست الساخنة
يُنصح أثناء موجة الحر بشرب الكثير من السوائل، لأنه من الضروري تعويض السوائل التي يفقدها الجسم لحماية الكلى. ولكن أيهما أفضل للجسم في الطقس الحار، المشروبات الساخنة أم المثلجة
لا يزال الجدل دائرًا بشأن درجة حرارة المشروبات التي ينصح بتناولها عند ارتفاع درجات الحرارة، إذ يرى الفريق المؤيد للمشروبات الساخنة أنها تزيد من حرارة الجسم الداخلية مؤقتًا، من
ثم تجعلك تتصبب عرقا، مما يساعد على تبريد الجسم. و يفرز الجسم البشري ما يصل إلى لترين من العرق في الساعة، وهذه هي الطريقة الفعالة لتخفيض درجة حرارة الجسم الداخلية.
- الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 19:38 2018 مجدي بدران يكشف معلومات جديدة عن حساسية الأنف في اسألي" الثلاثاء
- الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 05:54 2018 دراسة حديثة تؤكّد أن أصل البشرية زوجان اثنان دون غيرهما
GMT 19:38 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
مجدي بدران يكشف معلومات جديدة عن حساسية الأنف في اسألي" الثلاثاءGMT 09:51 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
7 نصائح تساعدك على الاستيقاظ مبكرًاGMT 08:42 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على أعراض الإصابة بمتلازمة الإرهاقGMT 05:54 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة حديثة تؤكّد أن أصل البشرية زوجان اثنان دون غيرهماGMT 07:45 2018 الأحد ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
كل ما تريد معرفته عن منتج "الفياغرا" النسائيةشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 15:55 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 10:45 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج السرطان
GMT 17:43 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحديات مهنية وسعادة عاطفية في الطريق إليك
GMT 16:54 2017 الأحد ,21 أيار / مايو
الإعلان عن الثنائي الفائز بلقب "لالة العروسة" في المغرب
GMT 17:37 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
" ابو العروسة " والعودة للزمن الجميل
GMT 09:32 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
الملك محمد السادس يُغادر مراكش غاضبًا بسبب تعثّر مشاريع حيوية
GMT 04:29 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
انخفاض سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الأميركي الإثنين
GMT 01:48 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير
حسن الرداد يُوضِّح أنّ فيلمه الجديد قدَّمه بشكل مختلف
GMT 15:21 2017 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
اعتقال شقيق السياسي المغربي عزيز الرباح في القنيطرة
GMT 11:14 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج القوس
GMT 04:41 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
زوجة الرئيس السوداني المعزول تقبع خلف القضبان بعد اتهامها بالفساد
GMT 22:26 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
نشطاء كويتيون يجمعون ديّة شروق المطيري المتهمة بقتل زوجها بالخطأ
GMT 00:53 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
"تعيينات المصالح والمُقربين" تثير أزمة داخل البرلمان المغربي
GMT 15:25 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
تعرف علي الكلمة التي إذا رددتها 5 مرات يتعطّل هاتفك
GMT 02:28 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
أفكار جديدة وملفتة لديكورات ربيع 2019
GMT 21:59 2019 الأحد ,03 آذار/ مارس
مخدرات وسلاح في فصل دراسي وصمت مريب من الأجهزة الأمنية المغربية
GMT 10:13 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
اتحاد السيارات العتيقة يستعرض محطات برنامجه الرياضي
GMT 20:05 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
أنثى غرير العسل تُنقذ صغيرها بعدما حاول فهد جائع التهامه
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر