الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد فطيرة الجبن بالسبانخ
فطيرة الجبن بالسبانخ
القاهرة - المغرب اليوم
- عجينة البف باستيري : عبوة (مربعات)
- السبانخ : 300 غراماً (مفروم)
- جبن فيتا : 175 غراماً (مفتت)
- صفار البيض : 2 حبة
- صنوبر : 6 ملاعق كبيرة
- زبيب : 4 ملاعق كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير :
1- ننقع الزبيب في ماء دافئ.
2- نضع ملعقة طعام زيت زيتون في مقلاة ونضيف الثوم حتى يذبل، ثم نضيف السبانخ مع الملح والفلفل الأسود ونشوحهم حتى تذبل السبانخ، ثم نرفع الخليط ونصفيه جيدًا من الزيت.
3- في نفس المقلاة نضع ملعقتين زيت زيتون ونحمص الصنوبر، ونضيف السبانخ والزبيب "بعد تصفيته" ونحرك المكونات لتندمج معاً.
4- نطهو المزيج مدة دقيقتين ثم نتركه جانباً ليبرد.
5- نسخن الفرن للدرجة 180 مئوية.
قد يهمك أيضا :
GMT 13:43 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
عمر مزيان يقدم عرضاً حياً لوصفة البط المشوي مع الدبسGMT 20:19 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
طرريقة إعداد "المنسف السوري بالبرغل"GMT 20:18 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي طريقة عمل بيض اسكتلنديGMT 20:16 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل مكرونة بالثوم والخضارGMT 20:06 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفرومشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 16:05 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 تشرين الأول / أكتوبر لبرج القوس
GMT 13:41 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
2020 "سنة الإنجازات الكبرى" لمواليد برج الميزان مع تطورات مذهلة
GMT 02:07 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو
كواليس عودة " عالم سمسم" على الشاشة في رمضان
GMT 21:01 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
قيادي حزب الاستقلال محمد الخليفة يؤكّد استهداف الأحزاب الوطنية في المغرب
GMT 16:09 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
محمد رمضان يستفز جمهوره مجددًا على موقع "تويتر"
GMT 20:54 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
الغردقة المصرية تجذب الباحثين عن رحلة شهر عسل خيالي
GMT 11:31 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
الأمم المتحدة تعرب عن قلقها بشأن انتشار الإيدز في مصر
GMT 03:00 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر
روسيا توجه رسالة مهمة من خلال العروض متعددة اللغات في حفلة قرعة مونديال 2018
GMT 06:14 2014 الإثنين ,23 حزيران / يونيو
بحيرة "الطيور" تتحوّل إلى مصرف للمياه الثقيلة في الطارف الجزائريّة
GMT 00:37 2015 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو
دوللي شاهين تخطف "السندريلا" من الفنانة الراحلة سعاد حسني
GMT 21:11 2016 الخميس ,19 أيار / مايو
الألماني مسعود أوزيل يؤدي مناسك العمرة
GMT 05:03 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
شخص ملثم أضرم النار داخل مسجد فجر الاربعاء
GMT 14:56 2014 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
مادونا تثير استغراب المعجبين بارتداء فستان للأطفال
GMT 18:24 2016 الأحد ,27 آذار/ مارس
ماسك الليمون وخل التفاح للشعر
GMT 02:04 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس
يُسرا عبد الرحمن تُوضّح أنها صمَّمت فتاة فرعونية من "الفوم" الملون
GMT 09:40 2015 السبت ,05 أيلول / سبتمبر
مصطفى حجي يحذر من الثقة لاعبي المغرب الزائدة ضد ساوتومي
GMT 04:55 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
منزل جورج وسوف فخامة ورقي في التصميمات والديكور
GMT 14:21 2015 الأربعاء ,23 كانون الأول / ديسمبر
"داعش" يستخدم عبوات ناسفة جديدة في الرمادي
GMT 06:58 2017 الثلاثاء ,07 آذار/ مارس
ليزا جرينغر تكشف عن تفاصيل جولتها في جزر إندونيسيا
GMT 06:37 2017 الخميس ,23 آذار/ مارس
حنان الخضر ضمن قائمة أجمل 100 امرأة في العالم
GMT 12:02 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
قتلى وجرحى بالعشرات إثر حادث سير خطير في بوقنادل
GMT 08:30 2014 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
مُختلة عقليًا تتعرض للاغتصاب في مدينة فاس
GMT 14:38 2015 الأحد ,25 كانون الثاني / يناير
أفضل طرق اختيار النجف لإضافة الفخامة إلى المنزل
GMT 04:52 2015 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر
"ميني كلوبمان" 2016 ترد على انتقادات ضعف نسختها القديمة
GMT 13:04 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر
ليلى الطوسي تقدم الزي المغربي التقليدي بشكل عصري أنيق
GMT 08:47 2016 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
البامية للوقاية من الأمراض المستعصية والاكتئاب
GMT 22:08 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
جدران الدار البيضاء تتحول إلى لوحات فنية بسبب "الصباغة باغا"
GMT 13:37 2017 الجمعة ,18 آب / أغسطس
المفتي السوري أحمد بدر الدين يهدى إلهام شاهين "مصحف"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر