الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من الزبدة النباتي
تناول الكرواسون قد يتسبب في إصابتك بارتفاع مستوى الكولسترول
الكرواسون
لندن ـ المغرب اليوم
يعتبر الكرواسون، من أشهر المخبوزات التي نتناولها في أوقات الإفطار، بخاصة لرواد المقاهي في ساعات الصباح، غير أننا نتجاهل أو ننسى الحذر من بعض مكوناته.
فالكرواسون من المخبوزات الغنية جدًا بالزبدة، منذ أن انطلق من موطنه فرنسا نحو العالم، وبات يخبز بإضافة المحليات، بينما يتم حشوه أحيانًا بالشوكولاته، المربى، العسل وغير ذلك قبل خبزه.
يتكون الكرواسون، من طبقات من العجين تفصلها طبقات من الزبدة، فللزبدة دور مهم في إعطاء الكرواسون النسيج الإسفنجي الخفيف , والزبدة من الدهون الصافية، لذا فقد تشكل عائقًا جديًا أمام إمكانية تناول الكرواسون لمن يعاني من نسبة مرتفعة من دهون الدم.
وتعتبر الزبدة والسمن النباتي سببًا لارتفاع مستوى الكولسترول من نوع LDL , ومن المعروف أن خطر تضييق وحدوث تكلس الأوعية الدموية يرتبط بمستوى الـ LDL المرتفع.
ووفق الخبراء، فإن الأفضل بالنسبة للسيدات، صناعة الكرواسون منزليًا للسيطرة على مكوناته، وتخفيف أية أضرار صحية قد تنجم منه، فيما يجب الحذر عند تناوله في الخارج، وعدم الإفراط فيه لمن يخشون عواقب صحية، بخاصة من قد تتسبب الدهون لهم مثل الزبدة في مشاكل صحية.
قد يهمك ايضا :
طريقة عمل الكرواسون بالبودنج وصوص الكراميل
- الثلاثاء ,11 شباط / فبراير GMT 22:49 2020 فيدرالية التخدير في المغرب تعلن استعداداها لمواجهة فيروس "كورونا" الصيني
- الثلاثاء ,11 شباط / فبراير GMT 15:57 2020 المصحات الخاصة في المغرب تضع ميثاق أخلاقيات لتنظيم العلاقة مع المرضى
GMT 22:57 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
السلطات الأميركية تكتشف أول حالة إصابة بفيروس "كورونا" الجديدGMT 22:49 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
فيدرالية التخدير في المغرب تعلن استعداداها لمواجهة فيروس "كورونا" الصينيGMT 15:57 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
المصحات الخاصة في المغرب تضع ميثاق أخلاقيات لتنظيم العلاقة مع المرضىGMT 02:13 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
"كورونا" يدفع بريطانيا لدق ناقوس الخطر مع ارتفاع وتيرة الوفياتGMT 14:32 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
اكتشاف يُعالج أخطر أمراض العينين و"الضمور البقعي"شركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 13:24 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
"النواب الليبي" يُرحب بدعوة مجلس الأمن لوقف إطلاق النار
GMT 15:00 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
"Rimac Automobili" الكرواتية تطرح السيارة الكهربائية المذهلة
GMT 12:30 2020 السبت ,18 إبريل / نيسان
وفاة سعد القذافي في أحد سجون طرابلس
GMT 23:54 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
أحمد شوبير يُفجر مفاجأة من العيار الثقيل عن نهائي الوداد والترجي
GMT 03:30 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
"مايكروسوفت" تنافس "آبل" بتقنيات جديدة
GMT 22:26 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
تعديل الجينات البشرية يثير جدلاً واسعًا بعد الوصول لأول توأم معدل وراثيًا
GMT 23:31 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
المغربيان عصام وشيماء يبهران الجمهور في " The Voice"
GMT 23:07 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
منظمة الصحة العالمية تطلق حملة تطعيم للقضاء علي الحمي الصفراء في أفريقيا
GMT 20:25 2018 الجمعة ,23 آذار/ مارس
رونالدو يسدد الضربة الثابتة بقوة يتصدى لها الحائط البشري للاعبي منتخب مصر
GMT 03:44 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
محاكمة طبيب تجميل بسبب وفاة سيدة إثر عملية شفط الدهون
GMT 22:38 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
سمكة غريبة تثير الحيرة على شواطئ أستراليا
GMT 03:53 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
الإفصاح عن سيارة "Pal-V" المميّزة والقابلة للطيران بشكل حقيقي
GMT 13:32 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
التكناوتي يؤكّد على أنّه أحسّ بسعادة كبيرة في اتحاد طنجة
GMT 08:21 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
الطريقة في تناول الطعام تقي من مرض "السمنة"
GMT 01:41 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
حالة استنفار بعد فرار موقوف من السجن في مراكش
GMT 00:54 2018 الأحد ,04 شباط / فبراير
أجمل الجزر لقضاء شهر عسل رومانسي في آسيا
GMT 04:07 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
شهر العسل ممتع في كونا الأميركية وسط الطبيعة الخلابة
GMT 23:56 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
ترامب يلتقي ماي في دافوس ويعلن عن متانة علاقتهما
GMT 11:43 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
شرطي يضطر لإطلاق 4 رصاصات على شخص في الدار البيضاء
GMT 09:03 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
مصطفى بنحمزة يشرف على افتتاح قاعة رياضية نسوية في وجدة
GMT 18:05 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
منح المركز السينمائي المغربي اختصاصات واسعة من أجل الارتقاء بالصناعة في المملكة
GMT 00:17 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير
اعتقال مغربي في إيطاليا ضبط بحوزته مبالغ ضخمة من اليورو
GMT 04:43 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر
نجمات أبدعن بأدوار الإغراء من دون ابتذال في تاريخ السينما
GMT 10:13 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
قوات الاحتلال تعتقل فلسطينيين من محافظة الخليل
GMT 00:38 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
ترامب وعد عباس بشيء تاريخي قبل إعلانه القدس عاصمة لإسرائيل
GMT 20:00 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
4 ملايين درهم غلاف مالي لعملية التدقيق المالي والإداري للاتحادات الرياضية
GMT 11:36 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
أحمد فتحي ومحمد مفتاح يتنافسان على لقب أفضل ظهير في أفريقيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر