الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
5 نصائح للحفاظ على صحة شعرك
صحة شعرك
القاهرة ـ المغرب اليوم
1- عليك أن تحمي شعرك من تعرضه لأشعة الشمس خاصة في نهار رمضان لأنه مع الصيام يزداد جفاف الشعر مما يؤدي إلى ضعفه و تقصفه .
2- اهتمي بتناول الأغذية الصحية التي تحتوي على الفيتامينات التي يحتاجها جسمك وشعرك للحفاظ على صحته وابتعدي عن الأغذية السريعة لعدم احتواءها على عناصر غذائية قيمة.
3- اكثري من تناول المياه في رمضان لأن الشعر يحتاج كمية من المياه ليظل رطبًا وصحيًا .
4- كما عليكِ الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاه الجاهزة لتجنب أضرارها الجمالية على الشعر.
5- اهتمي بشعرك وضعي عليه الخلطات و الأقنعة الطبيعية لتعويضه بالفيتامينات التي يحتاجها وتغذيته.
- الثلاثاء ,26 أيار / مايو GMT 22:23 2020 4 وصفات طبيعية لتقشير البشرة الدهنية بأمان يمكن تحضيرها في المنزل
- الأربعاء ,20 أيار / مايو GMT 21:57 2020 5 وصفات طبيعية لتقوية الأظافر بمكوّنات بسيطة مُتوفّرة في المنزل
- الأحد ,10 أيار / مايو GMT 22:32 2020 "زيت الجوز" البرازيلي يمنحك إشراقًا وحيوية ويُحارب التجاعيد والشيخوخة
- الثلاثاء ,05 أيار / مايو GMT 22:49 2020 3 خطوات لعمل الباديكير فى البيت بالمقشر أو الاسكراب لاستعادة نضارة الجلد
- الأربعاء ,29 إبريل / نيسان GMT 10:43 2020 إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان المبارك
GMT 22:23 2020 الثلاثاء ,26 أيار / مايو
4 وصفات طبيعية لتقشير البشرة الدهنية بأمان يمكن تحضيرها في المنزلGMT 22:42 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
أبرز الوصفات الطبيعية من قشر الموز لعلاج حب الشباب بأمانGMT 21:57 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
5 وصفات طبيعية لتقوية الأظافر بمكوّنات بسيطة مُتوفّرة في المنزلGMT 22:32 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
"زيت الجوز" البرازيلي يمنحك إشراقًا وحيوية ويُحارب التجاعيد والشيخوخةGMT 23:34 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
تقرير يرصد أبرز الوصفات الطبيعية من الزبادى للعناية بالشعرGMT 22:49 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
3 خطوات لعمل الباديكير فى البيت بالمقشر أو الاسكراب لاستعادة نضارة الجلدGMT 10:43 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
إليكِ نصائح غذائية مُهمَّة للمرأة الحامل في شهر رمضان المباركGMT 07:13 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان
6 طرق ووصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبينشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 18:32 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إعمل بهدوء ومن دون استعراض للوصول إلى أهدافك
GMT 07:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
سيتمحور الشهر حول المسؤوليات الشخصية والمسائل العائليّة
GMT 16:05 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 تشرين الأول / أكتوبر لبرج القوس
GMT 20:21 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
القصة الكاملة لشاب تحدّى اليأس بتسلق أعلى قمة جبلية في المغرب
GMT 03:24 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير
الفساتين عارية الأكتاف تزيد جاذبيّة النساء في جميع المراحل العُمرية
GMT 12:01 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
وزراء خارجية مصر وتونس والجزائر يعقدون اجتماعهم الثلاثي بشأن ليبيا
GMT 11:52 2020 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
"الواحة" تعلن تشغيل ضواغط الغاز في محطات النفط
GMT 11:59 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير
"كاف" يقرر فتح تحقيق عاجل في محاصرة الحكم المغربي رضوان جيد في مباراة الأهلي والهلال
GMT 01:32 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
ترامب يصف قرار الأمير هاري وميغان ماركل بالانفصال عن العائلة الملكية بـ"المحزن"
GMT 10:57 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
اصطدام عنيف بين سيارة وحافلة للنقل المدرسي ونقل عدد كبير من التلاميذ للمستعجلات
GMT 20:31 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو
"منتقبة" تنفذ عملية سطو مسلح على وكالة صرف عملات في الحسيمة
GMT 08:35 2019 الأحد ,12 أيار / مايو
"شانيل" ترفع شعار "كل ثانية تحكي قصة" في ساعتها الجديدة
GMT 07:06 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
"الشخلوبة" قرية مصرية بلا بطالة ويقصدها السياح لمشاهدة الطيور المهاجرة
GMT 15:48 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
5 أحداث هامة ينتظر أن تتحقق في مباراة “الأسود” أمام مالاوي
GMT 02:51 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
حرب تركيا التجارية مع "ترامب" تثير المخاوف من الركود
GMT 17:18 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
واقع البؤس والقهر يؤجل أحلام ساكنة تيفلت في العيش الكريم
GMT 23:23 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
المغربيان امرابط وأيوب يتوجان في كأس السوبر الهولندي
GMT 14:10 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
قرية متكاملة للأطفال في مهرجان الورد والفاكهة 39 بتبوك
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر