أخطاء تقع عند الاستحمام تهدد صحتك

إذا كنتِ تستحمين يومياً، وتعتقدين بذلك أن جسدكِ ينعم بأقصى درجات العناية، وأنكِ في مأمن من الجراثيم والميكروبات، فأنتِ مخطئة عزيزتي، فطريقة الاستحمام أهم من عدد المرات.

نقدم لكِ سيدتي بعض المحظورات الواجب الابتعاد عنها أثناء الاستحمام، والتي شدد عليها خبراء التجميل بموقع "beauty remedies ".

الاستحمام بالماء الساخن يومياً:
يشكل الاستحمام بالماء الساخن خطراً على الجلد، وكذلك على صحة القلب كما أكدت دراسات طبية، لذا يُفضل الماء الدافئ فقط.

استخدام الإسفنج أو الليفة في الاستحمام:
لا يفضل استخدام الإسفنجة أو الليفة في فرك جسدكِ يومياً، فهذا يتسبب في إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، والتي تحمي من الجراثيم، لذا يفضل الاستحمام بالصابون فقط، واستخدام الليفة مرتين فقط في الأسبوع.

كثرة استخدام مستحضرات تقشير البشرة:
يعد استخدام مستحضرات تقشير البشرة يومياً أمراً ضاراً، فقد ينعكس أثر التقشير في تحويل البشرة إلى الطبيعة الدهنية، وهي بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والعفن.

غسل الأسنان أثناء الاستحمام:
لا يفضل غسل الأسنان أثناء الاستحمام ، فالأسنان تحتاج إلى مزيد من الاهتمام، وقد لا يتم ذلك بتركيز في وقت الاستحمام.

عدم الاسترخاء أثناء الاستحمام:
قومي بالاسترخاء قدر الإمكان أثناء الاستحمام، وافصلي نفسكِ عن الحياة الخارجية، ودلكي شعركِ وجسدكِ لتتخلصي من الصداع.