الماء المعدني أم الطبيعي،أي النوعين أفضل للحمية
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

الماء المعدني أم الطبيعي،أي النوعين أفضل للحمية؟

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الماء المعدني أم الطبيعي،أي النوعين أفضل للحمية؟

الماء المعدني أم الطبيعي،أي النوعين أفضل للحمية؟
القاهرة - المغرب اليوم

يعتبر من الضروري جداً شرب كمية كافية من الماء يومياً لتفادي جفاف الجسم، حيث يوصى باستهلاك لتر ونصف من الماء في المتوسط. لكن، هل جميع أنواع المياه تصلح عند اتباع نظام غذائي؟ هذا ما سوف تتعرفين عليه سيدتي في مقال اليوم.
المياه المعدنية في مقابل المياه العادية: 0 سعرة حرارية لكل منهما

سواء تعلق الأمر بالمياه المعدنية، مياه الحنفية أو مياه الينابيع، لا تحتوي أي من هذه المياه عن أي سعرة حرارية، مما يجعل الماء الراعي الرسمي للحميات الغذائية بكل أنواعها. مع ذلك، يجب الحذر من استهلاك المياه المنهكة، والتي قد تحتوي على نسب عالية من السكر حسب العلامة التجارية. إن كنت رغبت بشرب بعض المياه المنهكة، ننصحك باقتناء نوع دون إضافات سكر أو محليات.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الماء المعدني أم الطبيعي،أي النوعين أفضل للحمية الماء المعدني أم الطبيعي،أي النوعين أفضل للحمية



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 21:35 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر

GMT 15:38 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

انفراجات ومصالحات خلال هذا الشهر

GMT 00:31 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

الكشف عن تفاصيل ألبوم شيرين عبد الوهاب المقبل
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
Libya Today News
Libya Today
Salah Eldain Street
Hay Al-Zouhour
Tripoli
Tripoli, Tripoli District, 218 Libya