الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
هاندة أرتشل توضح أسباب فقدان وزنها
هاندة أرتشل توضح أسباب فقدان وزنها
القاهرة – المغرب اليوم
صرحت الممثلة الشابة هاندة أرتشل، الشهيرة بـ"سيلين" في المسلسل التركي "بنات الشمس"، خلال لقاء تلفزيوني معها لصالح قناة "دي التركية" في برنامج "الأوراق الملونة "، أنها كانت سعيدة جداً بالمسلسل في اليوم الأول لها في الستوديو لتصوير شخصية سيلين، لأنها أحبت الشخصية كثيراً.
وأضافت أنها من الدقيقة الأولى شعرت أنها فعلاً سيلين، وليست هاندة أرتشل، وقالت إنّ سر حب عدد كبير من المشاهدين لسيلين إنها أدتها بصدق وواقعية.
وأكدت: خلال دراستي التقيت بفتيات مثل سيلين، لهذا لم أشعر بأن سيلين غريبة عني بل شعرت أنها جزء منّي، لأني سبق وقابلتها وعرفتها عن قرب .
واعترفت هاندة، أنها بعد عرض الحلقة الأولى من المسلسل، رأت أنّه من الضروري تخفيض وزنها ليتناسب مع طبيعة شخصية سيلين، فتمكّنت خلال أسبوع واحد من خقض وزنها خمسة كيلوغرامات، من خلال نظام غذائي صحي سليم وسريع، مع ممارسة الرياضة يومياً.
- الإثنين ,15 حزيران / يونيو GMT 21:43 2020 دراسة يابانية تؤكّد أن طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على صحتهم
- السبت ,30 أيار / مايو GMT 09:19 2020 الثقافة الغذائية للطفل تبدأ مِن الحمل بتناول أغذية صحية مُتنوِّعة
- الأحد ,10 أيار / مايو GMT 21:24 2020 أطبّاء يطالبون الآباء بمراقبة علامة مبكرة عن الإصابة بـ "كورونا" على قدم الطفل
GMT 14:12 2020 الأحد ,30 آب / أغسطس
حلول بسيطة وفعالة لمشاكل الملابس توفّر عليكِ شراء أخرى جديدةGMT 21:43 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
دراسة يابانية تؤكّد أن طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على صحتهمGMT 09:19 2020 السبت ,30 أيار / مايو
الثقافة الغذائية للطفل تبدأ مِن الحمل بتناول أغذية صحية مُتنوِّعةGMT 11:00 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
نصائح ذهبية لمساعدة الأطفال على النجاح في التعلم عن بُعدGMT 22:41 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تقرير يوضّح متى يقلق الوالدين من سرعة تنفس الطفلGMT 21:24 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
أطبّاء يطالبون الآباء بمراقبة علامة مبكرة عن الإصابة بـ "كورونا" على قدم الطفلGMT 11:19 2020 السبت ,02 أيار / مايو
نصائح الخبراء للرد على اعتراف طفلك بمشاعره نحو إحدى زميلاتهGMT 13:40 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تقرير يوضّح طريقة منع تطوّر السلوك العنيف لدى الطفلشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 16:23 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
سلطات طرابلس تكافح فيروس "كورونا" بمراقبة "الإجراءات الاحترازية" في الأسواق
GMT 02:58 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
الإعلامية المصرية سميرة الدغيدي تُعلن عن بيع قناتها" LTC"
GMT 08:45 2020 الإثنين ,10 شباط / فبراير
الرئاسة الفلسطينية تؤكد أن أي خريطة لا تتضمن حدود 67 للدولة لا تعترف بها
GMT 08:31 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
استمتع بعطلة مميزة في منتجع "كونستانس موفوشي" في موريشيوس
GMT 04:20 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
لوحات عبد الوهاب الدكالي تُؤثث رواق باب الرواح بالعاصمة الرباط
GMT 05:05 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
4 نصائح للرجال لاختيار النظارات الشمسية المناسبة للوجه
GMT 17:20 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
وفاة سيدة مغربية بعد محاصرتها في ميناء الجزيرة الخضراء
GMT 18:04 2016 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
أحمد الزنكي لاعب القادسية يعود من رحلة علاجية في برشلونة
GMT 08:29 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر
اكتشافات غير متوقعة خلال عام 2019 من بينها أدوية للقلب تعالج السرطان
GMT 18:01 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
الحُكم الصادر في حقّ "خبَّاز" تسبَّب ابنه القاصر في دهس سائحين في فاس
GMT 04:59 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
كلودين تكشف أن مصادقة الإعلام الاجتماعي ضروري ومحاربته فشل
GMT 16:25 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
دور الأزياء تُصمِّم مجموعة مميَّزة مِن المعاطف الشتوية خريف 2019
GMT 01:59 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس
أحلام تكشف تطورات جديدة لحالة فجر السعيد الصحية دون قصد
GMT 07:13 2019 الأحد ,30 حزيران / يونيو
الشرطة الهولندية توقف لاعب الغرافة القطري بسبب الخمور
GMT 07:04 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
10 أفكار للوحة ترحيب مميّزة على باب المنزل
GMT 00:00 2019 الخميس ,09 أيار / مايو
الداعية عمرو خالد يكشف أهمّ فضائل "لا حول ولا قوة إلا بالله"
GMT 23:15 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
الرئاسة التونسية تنفي تصريحات أوردتها "إذاعة فرنسا الدولية" وتصفها بالخطيرة
GMT 04:33 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
الجزائريون يحشدون لـ"جمعة الحِراك الثامنة" ضد رموز بوتفليقة والسُلطات تتأهب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر