الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك

الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل
بيروت - المغرب اليوم

 العمل الذي يصبح مزعجا ويسبب الاجهاد، يمكن ان يؤدي الى البدانة.

توصل علماء كلية لندن الجامعية من خلال دراستهم لمعطيات ونتائج 8 بحوث سابقة، شملت 60 ألف شخص، الى ان الاجهاد بسبب ظروف العمل قد يسبب البدانة.

بينت نتائج هذه الدراسة بأن الأشخاص الذين يعملون بجهد في ظروف متوترة خلال عدة سنوات، يزداد احتمال اصابتهم بالبدانة بنسبة 20 بالمائة، مقارنة بالذين يعملون في ظروف مريحة وهادئة.

يربط العلماء سبب ذلك باضطرار الشخص الى البقاء في العمل فترة أطول، وهذا ينعكس سلبيا على نظام التغذية والنشاط البدني. كما ان التوتر النفسي يدفع الناس الى تناول ما يسمى  الطعام “المريح” الذي بواسطته يبتلعون “المشاكل”. 

وللتغلب على اعباء العمل يحتاج الجسم الى طاقة اضافية يجدها عادة في الغذاء غير الصحي والحلويات.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك الإجهاد الناتج عن ضغوط العمل قد يؤدي إلى الزيادة في وزنك



GMT 03:15 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

استخدام الحامل للهاتف لا يؤثر على النمو العقلي للطفل

GMT 03:15 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على طريقة حساب الحمل بالأشهر الهجرية

GMT 03:15 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

علامات تشير لتعرض طفلك للضرب في المدرسة

GMT 03:15 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

عودي طفلكِ على النوم بمفرده دون بكاء بهذه الطريقة

GMT 03:15 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

تخلصي من أشهر بقع زي المدرسة بهذه الطرق

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 21:49 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس

وفاة والد خالد بوطيب مهاجم الزمالك

GMT 03:17 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أهم المعالم السياحية في "مانيلا" عاصمة الفيلبيين

GMT 23:36 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

"بوضوح" يستضيف "شارموفرز" و"منيب باند" في حوار فني ممتع

GMT 01:18 2014 الجمعة ,18 إبريل / نيسان

"فسيفساء الرُّكام" ابتكار مصري

GMT 04:15 2014 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرّفي على "الزومبا" رقص رياضي

GMT 13:54 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان

لوحة ألوان طلاء الأظافر لربيع وصيف 2019
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
Libya Today News
Libya Today
Salah Eldain Street
Hay Al-Zouhour
Tripoli
Tripoli, Tripoli District, 218 Libya