الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
يشعرون بالتعب وآلام في الجسم والتهاب الحلق
نصائح للمتعافين من " كورونا" لتجنب الإصابة مرة أخرى
المتعافين من كورونا
واشنطن - ليبيا اليوم
قدم موقع " Onlymyhealth" مجموعة من النصائح للمتعافين في فيروس كورونا المستجد لتجنب الإصابة بالفيروس مرة أخرى، وذكر الموقع في تقرير له أن المتعافين من كورونا قد يشعرون بالتعب وآلام في الجسم والسعال والتهاب الحلق وصعوبة التنفس، وأشار الموقع إلى أن هناك بعض الأدوية والأطعمة والتمارين التي قد تساعد المتعافي من الإصابة بالفيروس مجددا.
وأكد الموقع على أهمية أدوية الايورفيدا في زيادة مناعة الجسم الأمر الذي يعطي وقاية من العدوى، و نصح الموقع بتناول كمية كافية من الماء الدافئ، والمحافظة على نظام غذائي متوازن، ويفضل أن يحتوي أطعمة طازجة سهلة الهضم.
وأشار إلى أهمية ممارس تمارين التنفس الخفيف، واليوجا، بالإضافة إلى ممارسة المشي في الصباح والمساء.
وحذر الموقع من خطورة التدخين، والكحول، في تجدد الإصابة بالفيروس مرة أخرى، ودعا الموقع إلى ضرورة التنبه لأعراض الإنذار المبكر مثل ارتفاع درجة الحرارة وصعوبة التنفس وانخفاض مستويات الأكسجين، وآلام الصدر، كما نصح بمراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن عند الشعور بأحد هذه الأعراض أو بعضها
قـــد يهمــــــــك ايضـــــــًا:
وجبات خطيرة تُسبب تراكم دهون البطن وزيادة الوزن
احذري الأقدام الباردة علامة على 8 أمراض خطيرة
- الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير GMT 17:48 2021 تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
- السبت ,02 كانون الثاني / يناير GMT 19:37 2021 الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
- الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:35 2020 أبرز الخطوات خلال 60 ثانية التي تمنحك بطنًا مسطحًا وظهرًا سليمًا
GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليهاGMT 15:53 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كوروناGMT 19:37 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالمGMT 15:22 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020GMT 16:35 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الخطوات خلال 60 ثانية التي تمنحك بطنًا مسطحًا وظهرًا سليمًاشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 05:42 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
10 من أفضل المدن البديلة للخريف في أوروبا والاستمتاع بالطبيعة
GMT 05:02 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو
مستشار سابق لدونالد ترامب يتوعد بحبس مدير "إف بي آي" في عهده
GMT 10:02 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة الفنان رؤوف مصطفى عن عمر يناهز 77 عامًا
GMT 11:11 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
هزة أرضية تضرب مدينتي فاس ومكناس تثير الرعب
GMT 11:46 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
احتجاجات عارمة تجتاح الدار البيضاء بسبب شركة "ألزا" للنقل
GMT 15:51 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
لاند روفر تكشف عن Defender 2020 المخصصة للأراضي الوعرة
GMT 10:17 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
زوجة قيادي وبرلماني عن "البام" تنجو من الموت بعد مُحاولة انتحار فاشلة في الرباط
GMT 21:37 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر
"مرسيدس GLE كوبيه" تعتمد على قاعدة العجلات أطول بـ20 مم (صور)
GMT 01:45 2019 الثلاثاء ,27 آب / أغسطس
نانسي عجرم تظهر في صور جديدة تجمعها بابنتها الثالثة "ليا"
GMT 16:08 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
أياكس بطلًا للدوري الهولندي للمرة الـ34 في تاريخه
GMT 20:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
أسعار البصل تلهب جيوب الشعب المغربي قبل شهر رمضان
GMT 09:16 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
"المغربية للصحافة" الرياضية تشارك بمؤتمر الاتحاد الدولي للصحافة بأفريقيا
GMT 23:00 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
جيش الاحتلال الإسرائيلي يخرق الهدنة ويقصف أهدافًا في غزة
GMT 17:56 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
ممثلة مغربية معروفة تُقدِم على الانتحار بسبب الفقر
GMT 12:31 2019 الخميس ,07 آذار/ مارس
وفاة ملياردير إسرائيلي خلال عملية لتكبير عضوه التناسلي
GMT 08:56 2019 الجمعة ,29 آذار/ مارس
انفراجات مهمّة حيث تنجح في حسم المسائل العالقة
GMT 15:18 2019 الأحد ,24 شباط / فبراير
الإسكان تتفق مع "شاينا" الصينية لبناء 5 آلاف وحدة سكنية في الرياض
GMT 23:03 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
أطباء مغاربة يرفضون منح "شهادة العذرية" للمقبلات على الزواج
GMT 14:01 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
ليون يتحدى "شاختار" على بطاقة التأهل الأخيرة لدور الـ 16
GMT 23:13 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
غوارديولا يشكر تشيلسي ويمدح سترلينج في الدوري
GMT 21:53 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
النيابة العامة المغربية تحيل "راقي بركان" للتحقيق
GMT 06:02 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
مسؤول تركي يزعم بأن جثة خاشقجي تمَّ تقطيعها وتذويبها بعد مقتله داخل القنصلية
GMT 19:22 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرف على سبب تعديل "النهار" خطة برنامج عمرو الليثي
GMT 20:10 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
مصر تفوز على الأردن في البطولة العربية للطائرة
GMT 23:29 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
مواصفات سيارة أودي "R8 V10 Plus Competition Package"
GMT 17:27 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
شركة دودج تطلق نماذج معدلة من سيارات "Ram" الجبارة
GMT 17:08 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
"المغرب اليوم" يكشف عن أجر "جون سينا" في" التجربة المكسيكية"
GMT 17:24 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
الأرصاد"تُحذّر المغاربة من سوء الأحوال الجوية في بركان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر