الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
الإكثار من السوائل ضروري خلال الحمل
القاهرة ـ المغرب اليوم
أكدت خبيرة تغذية ألمانية، أهمية أن تمد المرأة جسمها، بكمية كافية من السوائل خلال فترة الحمل، إلى جانب التغذية المتوازنة.
وأوضحت مديرة شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون ماريا فلوتكوتر، أنه "من الأفضل أن تتناول المرأة كوبا كبيرا من الماء مع كل وجبة وبين الوجبات أيضا".
وأكدت الخبيرة الألمانية أن ماء الصنبور أو المياه المعدنية يعد مثاليا لإطفاء الظمأ، تماما مثل المشروبات الخالية من السعرات الحرارية مثل شاي الأعشاب وشاي الفواكه والعصائر المخففة للغاية، بينما تعد المشروبات المحلاة بالسكر غير مناسبة.
وإضافة إلى ذلك، أوصت فلوتكوتر المرأة الحامل بالإكثار من السوائل في ظل ارتفاع درجات الحرارة أو في أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
- الإثنين ,15 حزيران / يونيو GMT 21:43 2020 دراسة يابانية تؤكّد أن طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على صحتهم
- السبت ,30 أيار / مايو GMT 09:19 2020 الثقافة الغذائية للطفل تبدأ مِن الحمل بتناول أغذية صحية مُتنوِّعة
- الأحد ,10 أيار / مايو GMT 21:24 2020 أطبّاء يطالبون الآباء بمراقبة علامة مبكرة عن الإصابة بـ "كورونا" على قدم الطفل
GMT 14:12 2020 الأحد ,30 آب / أغسطس
حلول بسيطة وفعالة لمشاكل الملابس توفّر عليكِ شراء أخرى جديدةGMT 21:43 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
دراسة يابانية تؤكّد أن طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على صحتهمGMT 09:19 2020 السبت ,30 أيار / مايو
الثقافة الغذائية للطفل تبدأ مِن الحمل بتناول أغذية صحية مُتنوِّعةGMT 11:00 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
نصائح ذهبية لمساعدة الأطفال على النجاح في التعلم عن بُعدGMT 22:41 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تقرير يوضّح متى يقلق الوالدين من سرعة تنفس الطفلGMT 21:24 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
أطبّاء يطالبون الآباء بمراقبة علامة مبكرة عن الإصابة بـ "كورونا" على قدم الطفلGMT 11:19 2020 السبت ,02 أيار / مايو
نصائح الخبراء للرد على اعتراف طفلك بمشاعره نحو إحدى زميلاتهGMT 13:40 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
تقرير يوضّح طريقة منع تطوّر السلوك العنيف لدى الطفلشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 07:23 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
علماء يابانيون يطوّرون لاصقة لقراءة ضربات القلب
GMT 07:45 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
احتجاجات تغير المناخ تستهدف العمل المحلي في مواجهة ترامب
GMT 13:43 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
وفاة رضيعة فلسطينية في غزة بعد استنشاقها الغاز المُسيل للدموع
GMT 09:08 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
ابرز اهتمامات الصحف العراقية الاحد
GMT 03:29 2019 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
إليسا تعرب عن اسيتائها الشديد من التصريحات المسيئة لإسراء غريب وتهاجم بلقيس فتحي
GMT 17:21 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
بدر بانون يمدد عقده مع الرجاء قبل الرحيل
GMT 07:56 2018 الجمعة ,27 تموز / يوليو
علماء ينجحون في إعادة الديدان المُتجمّدة بالتربة الصقيعية إلى الحياة
GMT 07:13 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
انخفاض سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الأميركي الإثنين
GMT 19:03 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
امحمد فاخر يحذّر الجيش من التفريط في برحمة
GMT 13:07 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
حسبان يؤكد أنه ورث وضعية كارثية وأنه رهن الفريق
GMT 13:24 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
استمتع بتجارب مُذهلة خلال زيارتك لجزر فيتنام السرية
GMT 02:04 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
سلمى أبو ضيف تتعاقد على "بني يوسف" بطولة يسرا
GMT 15:57 2017 الأحد ,24 كانون الأول / ديسمبر
"مزيكا" تكشف عن ديو غنائي يجمع بين مجد القاسم وشقيقه
GMT 15:47 2016 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
فوائد الحمص لبناء العضلات والأنسجة السليمة
GMT 04:04 2016 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
داليا جابر تمزج الديكور بأصالة التراث النوبي للمرة الأولى في مصر
GMT 01:51 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
جماهير الفتح تطالب بدرع البطولة
GMT 16:56 2015 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
جمال وزهاء الألوان لمسة راقية تزيد من روعة مساحات المنزل الخارجية
GMT 11:33 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
الملك محمد السادس يغادر المغرب باتجاه دولة إفريقية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر